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在性生活中，抚摸的顺序有着重要作用。一般而言，应先从最不敏感的部位开始，逐渐向最敏感的部位过渡。一开始就抚摸最敏感的部位，只会适得其反。 男女喜欢的抚摸方式各不相同。女人似乎对抚摸的力度更为敏感。很多人以自己喜爱的方式抚摸配偶，但这

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性交是夫妻生活的重要内容，关系到夫妻感情的和谐与否，所以夫妻双方不应草率从事或敷衍应付，在性交前要做好充分的准备工作。

在性刺激下，男女双方的性器官都会逐步处于充血状态，男性阴茎膨大了，女性阴道也有变化，但这些变化所需的时间男女有很大的差异。

当男性的性欲达到一定的程度，阴茎勃起变硬时，多数男人着急要进入下一步工作，但女方性欲的激发，往往需要一定的时间，短的需要几分钟，长的可在半小时以上。当然，有性交经验以后，夫妻之间的差异会缩短，并基本保持一致。

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性交时男女双方的体内都会分泌出具有润滑作用的液体，有助于激发性兴奋。

性爱前做好这些可以增强性爱质量

此时男性阴茎上端的阴茎头被润滑的液体所滋润，女性阴道外及阴道内壁也都分泌着这种物质，男性阴茎靠着这些润滑的液体插入女性阴道会变得容易，但是如果男性性急，在这种润滑的液体分泌之前便要插入女性的阴道，再加上动作粗暴，不但容易使女性受伤，就会使女性产生恐惧性交的心理，还会给自己的性器官带来明显不适(疼痛甚至损伤)，给以后的性生活造成障碍。所以在性交前做充分的准备工作是非常重要的。

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