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女性的生理期大家都不陌生了，女性应该掌握生理期的相关知识，因为生理 安全期 对女性的避孕有很大的帮助，下面就和女娲小编一起去了解下 女性生理安全期要注意的事都有哪些吧？ 第一： 日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期 但它只适用于 月经

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你们知道什么是安全期吗？所谓的女性安全期，是说在这个期间内女性是不排卵的，所以在这个时间段里，男女发生性行为时，是可以不采用避孕措施的，也不会发生怀孕的情况。最简单也是最传统的说法，女性的月经来历之前的七天到月经后的八天都是她的安全期，这是大多数人又来计算安全期的方法。

但是，由于有时候女性排卵并不是都很准时，有可能早几天来，也有可能晚几天才来，那么这样的话，上述的安全期的判断就没有了任何意义，判断安全期只能是做到相对减少怀孕的可能性罢了。除了日历法计算安全期以外，通常还有基础体温计算法和阴道分泌物观察法。

基础体温是指人们早上刚睡醒时的体温，一般而言这时的体温是一天中最低的，当女性排卵后，体温会迅速上升，一直持续到下个月经周期的开始。可以通过女性基本体温的这个变化规律，准确地找到她排卵的日期，在排卵日之前的三到四天和之后的五到七天内不要性交。

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女性阴道分泌物在月经周期的不同时期会有有规律的变化，在排卵期，女性阴道内的分泌物会增多，有明显的潮湿感，粘液会变清并且可以拉丝，这种状况的粘液出现的最后一天，基本上就是排卵日，在这天之前的三到四天和这天之后的五到七天内不要性交。以便有效的避孕。

女性安全期计算方法

要说明的是安全期避孕，只适用于月经很规律的女性，并且夫妻长期生活在一起，而对于性欲旺盛的新婚夫妻和由于疾病、心理因素、精神情绪以及长期分居的夫妻安全期避孕并不是十分保险的，所以为了稳妥起见，最好的避孕方法，还是有男性朋友戴避孕套为最佳方案。

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