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做妻子的人，如果想防止丈夫找按摩小姐。应该熟悉两类按摩术，第一类是正统的按摩术，叫一个瞎眼的女按摩师替你按摩一两次，多给一点小费，她在替你按摩完毕后，通常会乐于教你一两手按摩的基本技术，学会一点按摩功夫，可以增进床第间的鱼水之欢。 第二类

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只有勃起良好并持久坚挺时，男人才能充分享受房事乐趣。最新的英国杂志介绍了几种勃起的小技巧，感兴趣的朋友不妨关注下。

　　最新一期英国《男子健康》杂志就介绍了7种简单方法，帮助男子轻松获得一流勃起。

　　坚决戒烟

　　英国肯塔基大学研究发现，男子吸烟者的平均勃起状态为5，而非吸烟者为9。“香烟中的有害物质会造成血管损伤，使小弟弟海绵体缺乏弹性。”华土顿大学医学中心泌尿科医师欧武 德葛坦斯表示，还有一项研究发现，吸烟者的小弟弟明显小于非吸烟者。

　接受输精管结扎术

　　如果男人已经完成了生儿育女的使命，那不妨考虑一下结扎术。避孕失败是导致一部分男人焦虑的重要原因。这会影响男子勃起，进一步恶性循环作用于情绪，最终成为“性情”杀手。

　　每天适量步行或慢跑

　　在那些需要久坐的男子中，每天步行2公里者，出现勃起问题的几率会下降一半，20分钟的慢跑或30分钟的力量训练也能达到同样的效果。

　　多打哈欠

　　打哈欠能促使大脑产生一氧化氮。它不仅能到达呼吸神经，保护心血管系统，还能沿着脊髓下行，直至给小弟弟输送能量的血管。用来治疗勃起功能障碍的药物，其作用之一就是促进体内一氧化氮形成。

　　充足睡眠

　　进入沉睡状态后，小弟弟有3 5个小时处于长期勃起状态。这是其自我保养的方式，可以促进血液循环。从功能角度来说，男子在夜里勃起的次数越多，在房事中的柔韧度也就越好。这保证了男子在房事时勃起更有力。

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