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炎热夏季男女性爱该怎么健康补阳？夫妻保健

　　要显现你的性才能，起首你须要进食易消化并疾速转化为能量的食品，而这类能量又能敏捷进入血液中。同时，所转化的能量必需适可而止，要快又不能过快地进入血液当中，在你熄灭完你的性能量之前，它的效能依然还发生作用。香蕉就是最理想的挑选。

　　最富有罗曼蒂克氛围的是你与朋友一同吃香蕉片拌香草冰淇淋和巧克力酱或香蕉涂杏仁酱。巧克力也能向人体供应苯(基) 乙胺这类奇异的高效物资，其含量越高，性爱的觉得就越灼热。

　　除香蕉甜品，你在餐桌上可别遗忘摆上南瓜烤饼，其披发的气味和他所披发的薰衣草气味一夹杂，就马上发生猛烈的性诱惑力。美国科研人员发明，这类夹杂气味使男子阴茎血液的畅流才能约莫提高了40%。

　　另外，葡萄酒、果汁、餐后小吃(如巧克力布丁)均是性爱的“兴奋剂”。

　　调料的性气味

　　调料对五官具有迥殊的性刺激作用。从印度到欧洲，调料被普遍用来引发性爱的热情。但由于调味所需的调料用量一样平常很低，不足以刺激性欲，因而，如果把调料用作“助性”的话须要1～2汤勺的用量。

　　调料的芬香气味能够刺激尿道，以至增强阴茎勃起的力度。香菜对骨盆部位的刺激力极强；生姜能够使腰部血液更流通；肉豆蔻具有消弭性障碍的功用。

　　素食也助性

　　披发性的魅惑—芹菜

　　它具有使人放松和镇定的奇效，这是性生活圆满的主要条件。这就是为何自古以来芹菜被誉为一种高效的性灼热剂。它既可做蔬菜、色拉食用，又能够做调料用。芹菜和胡萝卜榨成汁水，加牛奶饮用不失为最好性饮料。

香蕉

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