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女性在痛经时期需“特别照顾”,夫妻保健

　　精力抖擞的男子在性爱上显示都很不错，若精力缺乏，男子的心情和膂力都邑欠佳，性生涯也只能敷衍了事。想必一切老婆都不愿望本身的丈夫不给力，故此，老婆们有义务和义务资助丈夫连结充分的精力，不只为他好，也是为你们的性福做孝敬。

　　让丈夫有足够的就寝

　　性爱后老婆总愿望丈夫能够再温存一会儿，以至”再来一次”。然则，为了他的康健和精力，愿望老婆们能多体恤他。性生涯后戏是肯定要的，不外肯定要以温文迟缓的体式格局为主，如亲吻、拥抱等等。随后就让他脚踏实地地睡觉吧。科学研究证实，就寝足够的男子勃起更坚硬，反之则对照绵软，轻易涌现早泄等状况。以是，就寝对男子来讲十分重要。

　　主动资助丈夫减压

　　男子基本上都是家里的顶梁柱，要进来斗争、拼搏，以此让女人过得更好。在这类伟大的压力下，男子的精力和身材都邑发作委靡，没有过剩的精力性爱，伉俪就会发作隔膜与抵牾。身为老婆要体恤丈夫的辛劳劳顿，一样平常生涯中要多体恤他一些，多做点养分雄厚的好菜，周末陪他一同磨炼、放松、文娱。不只能够让丈夫规复精力，还能增长你们的情绪。

　　郑重存眷丈夫的血糖

　　据性康健专员的牢靠数据注解：得了糖尿病的男子，其勃起性能发作停滞，如早泄、阳痿等状况的机率，要比血糖程度一般的男子凌驾70%！因而，老婆要密切注意丈夫的血糖程度，特别当他涌现不明缘由的瘦削和身上的溃疡耐久不愈时，要催促他尽快去病院搜检。固然，每一年查一次血糖也是异常须要的。

　　低脂食品对男子有益

　　高脂肪、高热量的食品会让丈夫酿成”三高”。不只影响他的康健，还会致使性爱方面涌现问题，如勃起停滞、射精过早、性欲下降等等。以是，贤慧的老婆要晓得养分炊事，给他多摄取一些绿色食品，下降一样平常饮食的热量和脂肪量。

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