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置信每个性爱中的男女，关于性幻想实在不生疏。并且，恰当的性幻想另有利于热潮的到来。然则，性幻想这一笼统事物，究竟是怎么回事呢？你是不是晓得，性幻想实际上是大脑在“自慰”。
有性欲请求是一样平常的生理心理征象，在相符社会规范的情况下发作性交、手淫和别的康健的性行动是人的一样平常行动。一样，涌现性设想、性幻想、性梦也应当属于一样平常行动，是大脑的一种自慰展现，仅仅是为了经由过程性幻想或性梦宣泄一下性能量而取得一些知足，无需少见多怪。但若对此类宣泄性欲的体式格局太过依靠，构成嗜好，则被视为病态，如幻淫癖、梦淫癖。关于幻淫癖、梦淫癖患者，除予以疏导外，还应指点和资助患者疏浚性欲的一样平常宣泄门路，如指点患者爱情完婚并举行婚姻指点等。转移和升华患者对性欲和性内容的注重也是很好的设施，请求患者投身于进修或奇迹，追求积极向上的生活体式格局。
天天夜里在“疾速动眼期”，人的身体味进入性兴奋状况4-5次，血液向性器官灌流，男性展现为阴茎勃起，女性则会阴道潮湿。每到这时候，人就轻易做性梦，一样平常延续20-25分钟。并且，女性在经期内更轻易在梦里涌现有关性的内容。
实在，人在睡梦中能感遭到性快感并非有时征象，夜间的性兴奋对人体自身有以下作用：
1、人体对种种器官和体系功能在举行自我搜检和保护；
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2、睡梦中的性热潮能使人挣脱日间形成的精神压力；
3、性梦是对现实生活中没有获得性知足的一种赔偿。
以是，做了性梦不要有抱歉感，它反而是康健的标记。观察展现，70%的女性和80%的男性会经常在梦里涌现性爱排场。
性梦是能够“设想”和“预定”的，这就须要做梦者长时间处于半梦半醒状况下。这时候，大脑会朦朦胧胧发生目力和听力上的幻觉，男女主角的表面逐步展现，跟本身熟人或亲友的阅历连系在一起。
然则，要想有康健的性梦，前提是：纵容本身举行性幻想，若是临时太过压制性幻想，只能是噩梦常伴。
不外，若是一个一样的性梦夜夜反复，那也应当引发警醒，最好去找大夫求治，这有多是宿疾的预兆。
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