女娲之约｜情侣肉麻姿势：这五件事是春季养生大忌 你却一向在做_男性护理……情侣课堂……
五类药物阻碍你成为“阳刚”男人,男性护理
一忌：上火就用解毒丸
春季，不少人家中预备了种种降炸药丸，一旦涌现口腔溃疡、牙疼等展现就吃上几粒。实在，一上火就乱花降炸药，是最大的“灭火”忌讳。
支招：春主生发，燥是一大特性，很多人会涌现口干舌燥、大便干结等“上火”病症。防备上火应做到逐日多吃果蔬、多喝水、纪律排便等，还可喝点菊花茶、金银花茶。
二忌：“春捂”欠妥
很多人都晓得春捂秋冻，但做起来却涌现两个极度：年轻人靠着火力壮不捂，早早就穿起了单衣和单鞋；白叟、小孩却轻易捂过甚，捂出了汗还“固执”地不脱衣服。
支招：“春捂”有三大要点：第一，别急着“换季”。第二，随时增减衣物。第三，别捂出汗。
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三忌：一犯“春困”就睡
在春日暖洋洋的阳光照射下，人体血管扩大，血流速率加速，轻易致使大脑缺氧，进而招惹到“瞌睡虫”。但一困就睡，却对康健很晦气。
支招：处理春困要捉住两个黄金时间点：一是起床后，二是午餐后。春季能够稍晚点睡（晚11点），但要夙兴（早6点半），以适应人体阳气的生发。
起床后无妨伸个懒腰，做做干洗脸，推拿太阳穴和涌泉穴。漫步则能够放在午餐事后，在阳光下走30分钟摆布，然后再睡个不凌驾30分钟的午觉。
四忌：吃得太酸、太辣
“春夏补阳”是《黄帝内经》等医学典范推重的养生原则，在五脏和五味的干系中，酸味有收敛作用，晦气于阳气的生发和肝气的疏泄。吃得太酸、太辣都邑毁伤阳气。
支招：中医讲春为肝气适时，它有利于调治各大脏腑的功用，但有一个瑕玷，就是易伤脾。而酸味入肝、甘味入脾，因而春季应少吃酸以防肝气过旺，多吃香辛的食品可疏发肝气而补益性情。
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