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易导致男人变“软”的10种食物,夫妻保健
生命在于活动，性爱也是一场圆满的活动。性爱活动须要的是某一方在主动权上的主动参与。在我国近来的夫妻生涯大观察中，从调研数字可以或许显现，性爱中“须眉占主动全”依然占领主导地位。既然男性在性爱活动中依然占领主导地位，这就请求男性必需有充分的膂力和优越的协调性。然则详细实行应当是什么呢?众口纷纭，然则终极目标只要一个，那就是完成圆满的性爱。
专家团队
专家团队经由研讨发明，已婚须眉必需要有适当的活动才能在性爱生涯中体验到极大的欢愉，详细可以或许经由过程“每周活动2-4次，每次持续时候在30-45分钟，活动心率控制在100-124次/分之间”的活动标准来把控就行。
性医学家
威望的美国性医学专家经由过程多年的跟踪观察获得确证。说公道的体育活动可以或许在很大程度上改良性生涯的质量和兴趣，并且公道的活动可以或许削减阳痿的发作，同时可以或许加强男性的性欲、
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体育专家
适当的健身活动之所以给人们的性爱愉悦带来资助，是因为它可调治人体植物神经的性能，改良内分泌系统，促使脑垂体分泌激素的功用获得显着的改良，从而使体内雄性激素、睾丸酮含量增加，性欲大大加强。
普通人
经由过程观察一些喜好列入活动的已婚男性和日常平凡不喜好活动的已婚男性获得，哪些每周举行两次健身、跑步、羽毛球或许打网球的男性，他们性福感比日常平凡不活动的男性要高许多，个中，百分之八十的活动型男透露表现，在投身每周两次的活动磨炼以后，在性生涯这方面，他们的自信心也获得了很大的进步，在性爱的时刻会越发的主动。
活动加强了他们的腹部、臀部的肌肉，这使得他们的女人在性爱的时刻更轻易到达性高潮。经由过程活动以后，他们在力度和速率的平衡连结上也加强的自控力，性快感的时候显着的延长了许多，这都使得他们的性生涯越发的圆满了。
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