女娲之约｜情侣肉麻姿势：性生活对女性康健有甚么优点_性爱健康……情侣课堂……
性生活对女性康健有甚么优点，性康健与性卫生保健是一个既陈旧而又时兴的话题，但甚么是性康健，怎样完成性康健呢？下面就让我们一同来看看吧。
它包罗如许三个内容，
即生殖康健，性心理康健，性生理康健。
不久前专家发明，性生活可以或许削减生活上的压力，而且能使你看起来更年青康健，以下是专家所提出的有关性爱的十大好处：
一、性生活可摧毁压力，舒缓慌张：
据一名人类性爱研讨专家威尔逊指出，在举行性生活的历程傍边，人体荷尔蒙的开释使我们没法以为压力。这个回响反映以至可以或许连结数小时之久，直至荷尔蒙的水平复兴全部身材体系的一般水平傍边。
二、性生活可以或许资助你入眠：
性生活时身材上的勤奋和心情上的高涨会是圆满的引擎，引你驶入梦境。肌肉在高兴时慌张，并在预先复兴松懈，这个历程很明显地有助于歇息和就寝。
三、性生活可以或许连结芳华：
英国药物研讨中心的大夫兼指点专家约翰说：如果你不使用你的性器官，那末它会偏向于退步。性生活可进步阴道的光滑水平，而且滋养阴道。
四、性生活可以或许进步自信心：
威尔逊指出，你有按期的性生活表现出你和你的朋友已爱着对方。性生活时易于到达满领悟以为本身更有吸引力，进步你的自信心。
五、性生活可以或许转变你的表面：
史密夫博士指出，性生活时的刺激和活动会致使肾上腺素发生。这些荷尔蒙可以或许进步皮肤的透明度，使它看起来通亮透辟一些，人亦美丽一些。
六、性生活使你和你的朋友更亲热，包罗心情上和肉体上：
威尔逊博士说，当你和你的朋友的干系偏向好的生长时，你俩的性生活也会偏向更好。你们可以或许经由过程性来向对方作好的相同，从而更显恩爱。
七、性生活可舒缓经痛：
性生活时所开释的荷尔蒙能松懈引发经痛的拉力。
八、性生活可以或许资助延寿：
史密夫博士指出，有证据显现婚姻圆满的较只身和仳离的更长命，傍边与圆满婚姻与性生活有莫大的干系。岂论生理上和心理上，性生活有益康健。
九、性生活对心和血液循环体系有裨益：
性生活可进步你的心跳率和血压。如果你有猛烈的活动，可对心血管体系到达优越的活动量。史密夫博士透露表现，偶然加快你的心跳率不会有任何坏处，这是伸展你的心血管体系的另外一种方法。
十、性生活熄灭卡路里，有助连结修长：
据调查显现，一个热闹的接吻熄灭十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可熄灭五十卡路里。既使最缓慢的性生活，亦可每小时熄灭二百卡路里，响应，如果在这历程傍边你异常之热闹和高兴的话，熄灭五六百卡路里是可想而知的。
性健康 性爱 性生活
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