女娲之约｜情侣肉麻姿势：天天吃30g南瓜子减缓前列腺痛……情侣课堂……
积极地锻炼运动可以预防前列腺炎,男科疾病
前列腺痛怎样办？专家透露表现，前列腺是男性主要生殖部位器官，若是其刊行病痛轻易影响到性功用及其生养题目，以是一定要实时医治。那前列腺炎怎样医治？天天吃30g南瓜子减缓前列腺痛。
天天吃30g南瓜子减缓前列腺痛
天天吃30克生南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含雄厚的锌，能够有用减缓前列腺痛题目。并且男性吃南瓜子不只能够减缓前列腺痛题目，还能够减缓其他前列腺疾病。
其他减缓前列腺痛的要领：
关于性爱知识,性爱技巧,男性阴劲增大增长,变硬,以及泡妞把妹,女生性知识,等女娲之约健康内容。
1、在热水中(以能忍耐的最高温为限)坐浴15～30分钟，天天1～2次。
2、走路是最好的活动体式格局，不宜骑自行车，制止车座榨取前列腺，加重病痛。
3、前列腺痛患者应多补充水份，最少天天喝2～3升水，增添尿液，有助于排挤废料、细菌和毒素。
4、常常按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改良前列腺的功用，减缓前列腺痛。
（练习编纂：谢运胜）
前列腺
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