女娲之约｜情侣肉麻姿势：几种准确睡姿防治男子病_男性护理……情侣课堂……
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古代的人都有种自恋的心情吧?我们会仔细存眷本身的表面和习气，德纳是你相识本身睡觉的姿态么?您晓得准确的睡姿能够防治男子的一些常见疾病吗?下面我们就来为引见12种准确睡姿，资助男子防治常见疾病!
实在，生涯中得了分歧病症时，接纳适当的睡姿还可减缓痛苦悲伤或增进病愈，但要“治本”还应接收专业医治。以下是几种常见疾病的引荐睡姿：
人工枢纽置换术：术后早期，患者以平卧为好，如要侧卧，可在两腿间夹个小枕头，制止枢纽过分内收，构成脱位。
胆石症：跟着国人的生涯条件及营养状况的改良，胆石症的发作率有逐年增高的趋向，特别是胆囊结石的发作率明显增高。急性发作发火时右侧卧能减轻胆囊受压，觉得惬意些。
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胃食管反流病：不要饭后立时躺下，平躺时把头轻微垫高一些，或把床头举高15—20厘米。
脑卒中：不要长时间连结统一睡姿，特别不要总压到患侧，只管勤换卧位偏向，以避免长褥疮。
强直性脊柱炎：强直性脊柱炎患者的骨头易涌现自发性融会，致使枢纽变形。因而毕生不适合运用枕头，以连结颈椎在一般的地位;同理也应挑选硬床，制止脊柱长歪。
颈椎病：颈椎病是中、老年人常见疾病、多发病之一。据统计，其发病率随岁数升高而升高。在颈椎病的发作发展中，慢性劳损是主要罪魁祸首，临时的部分肌肉、韧带、枢纽囊的毁伤，能够引发部分出血水肿，发作炎症转变，在病变的部位逐步涌现炎症机化，并构成骨质增生，影响部分的神经及血管。外伤是颈椎病发作的直接要素。床不宜过软也不宜过硬。枕头的上下没有相对请求，以小我惬意为宜。牙医。
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