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日常生活中男性勃起不持久如何治疗,夫妻保健

　　如今市情上有许多的丰胸药，然则实在关于一般女性来讲若是想丰胸能够没必要吃丰胸药，由于丰胸药结果未必肯定有用并且还会有肯定的反作用，在这里发起列位女性能够在一样平常生涯中运用一些比较简单实惠的方法来举行丰胸。

　　1、吹气球

　　深呼吸后用力吹气球，再全力呼气，反复10遍摆布。资助产后丰胸女性的乳房坚硬。

　　2、泅水

　　水对胸廓的压力使胸肌分外兴旺，每周泅水1-2次，有助产后丰胸。

　　3、吃青木瓜

　　木瓜中雄厚的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺通顺，到达产后丰胸的目标。用青木瓜炖排骨，是最典范的青木瓜丰胸汤式。

　　4、喝酸奶

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　　酸奶中含有雄厚的卵白质，天天饮用250ml摆布的酸奶，对产后丰胸有肯定的保健结果。

　　5、维生素E

　　逐日进食含维生素E及维生素B族的食品，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或许逐日服用维生素丸，利于激素分泌，有助乳房发育和保持其饱满与弹性。

　　6、胶原卵白

　　含有雄厚胶原卵白的食品，如猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等，养分乳房，不增肥。

　　7、手段推拿

　　每晚睡前，将外用丰胸产物涂抹在乳房四周肌肤上，用热毛巾热敷两侧乳房几分钟，再由左至右推拿乳房四周20次，对峙能力奏效。

　　乳房推拿能增进性腺分泌激素，使卵巢分泌雌激素，从而增进乳腺发育，防备产后乳房松懈、下垂。

　　在运用丰胸产物须要注重的是乳房部位得了皮肤病的患者制止运用，女性在妊娠期和哺乳期也是制止运用，只管不要将产物涂抹在乳头上，未成年女性制止运用，也不要和其他美乳类产物同时运用，不要运用过冷或过热的水刺激乳房。

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