女娲之约｜情侣肉麻姿势：滥服药物暴饮暴食，警惕九大伤肾“杀手”……情侣课堂……
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肾功能，跟着岁数增大而逐步阑珊，但生涯中，有些不良的生涯习惯或行动，每每也会成为肾功能损伤的重要缘由。为了珍爱好肾脏，人人对以下“伤肾”要素一定要激发警醒。
一、滥服伤肾中草药
最近几年临床赓续发明，服用某些中草药(包罗中成药)可激发肾功能损伤。会“伤肾”的中草药有雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。个中，雷公藤致使的肾损伤最大，其次，是关木通，关木通伤肾的缘由，是含有肾毒性物资马兜铃酸。
二、滥用镇痛西药
临时服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，轻易激发肾损伤。肾损伤可表现为乏力、口干舌燥、食欲不振、尿频、尿急、尿痛，以至涌现血尿和无菌性脓尿，并伴随关节痛等病症。有的直接会激发急性肾炎或肾小球坏死等肾病综合征，重者会致使肾功能衰竭而殒命。
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三、常常憋尿
有些人因事情忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很轻易滋生细菌，细菌会经输尿管逆行到肾，致使尿路沾染和肾盂肾炎。这类沾染一旦重复发生发火，能激发慢性沾染，不容易治愈。患者不只会涌现腰酸背痛、尿频尿急等病症，还能够生长成为急性尿毒症。
四、饮水过少
若是长时间不喝水，尿量就会削减，尿液中照顾的废料和毒素的浓度就会增添。临床罕见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。充足喝水可稀释尿液，珍爱肾脏，有利于充足排挤废料和毒素。
五、暴饮暴食
现代人会餐时机增加，常会吃下过量的“鲜味”，摄取的食品终究都邑发生废料——尿酸及尿素氮等。这些废料大多经由肾脏排挤，饮食无度无疑会增添肾脏的累赘。
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