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安全期,正常育龄女性每28天左右来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。如从避孕方面考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法,在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力,故在卵子排出的前后几天里做爱容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内做爱容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。那什么样计算安全期呢?主要有以下三种方法:【1.日历法】如月经周期一直准确,排卵可能在月经来潮后的第14天,卵细胞排出后,大约能存活2-5天,精子进入女性生殖道可存活1-3天,因此,在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不做爱可避免怀孕。一个月经周期规律的妇女,其排卵的时间基本稳定。在安全期做爱,达到避孕的目的,叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人,因为他们做爱的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。【2.基础体温法】基础体温是指健康人清晨醒后的体温,一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女,排卵后体温立即升高,并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律,找到她的排卵期,并在其前3-4天和后5-7天不做爱。【3.观察法】女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多,阴道内有潮湿感,粘液变清,粘液可以拉丝,最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天,一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不做爱。安全期做爱适用于月经周期正常,夫妇常在一起生活,并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用;不经常生活在一起的夫妇,分娩或流产后的妇女,精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女,新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛,都暂不适宜安全避孕。女性的安全期主要是根据排卵期、月经周期来计算的,但是并不是在安全期女性就不会怀孕,可能会有客观因素导致了怀孕甚至不孕。
安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期,排卵前的安全期只要是指从月经干净那天一直到排卵开始的前一天,排卵期结束后的那天到下次月经来潮的前一天就是排卵后的安全期。正常情况下,排卵后的安全期要比排卵前的安全期更加安全,因为此时很多的女性尤其外在因素的影响,使得排卵前发生了改变,从而安全期也就改变了,此时女性如果有性生活的话就很容易怀孕。另外,还有给很多患者有疾病的女性也会改变排卵的时间,例如内分泌失调、经期同房发生感染等,这些都会造成排卵期发生改变,同时还会引发不孕的可能。为此,女性必须注重自身的健康问题,如果有任何疾病的话都应该及时去医院诊断并治疗,以防病情恶化到终生不孕的后果。要想实现真正的安全避孕,就要走出传统的一些误区,通过可靠性对比来正确选择。短效口服避孕药和宫内节育系统(比较适合已生育女性)都是可靠性比较高的方式。
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