女娲之约｜情感老司机：女性痛经喝红糖水真的管用吗？……情感课堂……
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超负荷过夫妻生活有可能导致男人生理下降,夫妻保健
许多女孩有痛经的阅历，她们每每在应对痛经时，做出的决议计划都是喝红糖水来减缓。女性痛经喝红糖水真的好吗?一同追随女娲小编进入文章去进修一下吧!
喝红糖水的优点
起首，喝热的红糖水能够让身材暖和，增添能量，活络气血，加速血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友如有行经不顺畅、小腹胀痛的题目，无妨尝尝这个要领;也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝(依中医看法，子宫恰是走肝经)，温筋通络结果会更好。
炽热体质不宜喝
然则红糖属热性，易燥火上火，针对体质衰弱，寒湿贫血，气滞血於的女性可进步体内热性，减轻因体寒气血滞引发的痛经病症。反之，如果你的体质为火性体质，即内热较重，虚火上行，服用燥性很大的红糖水，比如推波助澜，身材受不了虚火过旺，于是以出血体式格局泄内火，会形成出血过量。
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红糖水对减缓痛经疗效不大
其次，红糖水调治痛经状况关于继发性痛经有肯定的疗效，更多适用于产后痛经规复女性增补血气。能够资助产后女性减缓子宫压缩，但对经期女性而言，用途并不大，有时候过分吃甜食，反而会增添她们的焦炙感。所以说防备痛经还需要日常平凡多注重经期的卫生，制止经期受凉，在经期肯定要制止食用辛辣刺激性食物。
痛经者能够多食酸味食物
关于痛经的患者能够多吃些有酸味的食物，如酸菜、食醋等，能在肯定程度上减缓痛苦悲伤。如果经血量未几，还能够适当喝一点葡萄酒，能够通经活络，扩大血管，使平滑肌松懈，对痛经的防备和医治有较好结果。
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