女娲之约｜情感老司机：你可晓得：两性生活性前戏与养生康健大清点……情感课堂……

接吻是相爱的男女传递他们之间无法言说的情愫的方式，是一种表现在口头上但却凝聚着强烈性爱信息的形体语言。悠长、舒缓、深入、热烈的接吻，不论哪一种，都能给人以心灵的震憾与浪漫的感觉。据调查，相爱的男女都无一例外地渴望接吻。而对于大多数男性来说，他们不仅记得他们第一次亲吻恋人、妻子的细节，他们还更希望甜蜜的吻一直伴随在他们的情感生活中。

两性生活的性前戏，你究竟有无耐烦做过如许的性爱前戏，或许有无充足的性爱前戏时刻？

座谈究竟什么样的前戏才是真正的性前戏，这是两性生活两性干系之间的性技能题目，岂不晓得这还包罗性康健养生保健的题目。

劝说列位男士：由于男性的热潮来得比女性快，你们需给点时刻，为女性制作性爱的亲切觉得，要晓得令两边都能享用性爱是很主要的。

心情上的前戏

性爱前，不管任何一方都必须在心情上作好预备。但对某些人来讲，在工作上渡过了辛劳的一天后，已提不努力去想性事，这是由于他们没法把本身从日间发作的事变抽离，更遑论把注重力集合在跟爱侣亲切之事。‘

前戏座谈

望文生义，前戏就是游戏。相爱、拥抱、爱抚、撩拨和亲吻，是造爱前弗成缺乏的行动，由于性爱是两边在心思和情绪与生理上的一种连系。

主要的是爱侣间在预备造爱时，两边在思想上已进入状态。简朴如一同信步、相互靠坐一旁静静地看书或听音乐、拖手或搂抱一下，

这一切都可令二人世随即竖立起信托，让他们在片刻间消融在一同。这教我们邃晓为什么用饭、舞蹈、言笑和漫步等约会是云云的盛行。

你可资助你的爱侣从日间的压力中抽离，与他（她）谈一天里的事，为他（她）擦擦背、推拿一下，或是坐在一同浏览、听音乐或是看电视。

重点实在在于以一种资助竖立互信及亲切干系的体式格局，与你的爱侣共渡共处的时刻。这理应可令你们放松本身，制作优美性爱所需的元素。

昔人的前戏时刻

早在古代，我们的祖先就认识到男女在性生活中性回响反映的差异。在性生活中，由于男性的性高兴轻易涌现，而女性的性高兴涌现侧相对较为缓慢，以是性前戏就特别主要。

古代名医孙思邈在《令媛要方，房中补益》中指出：“凡御女之道，不欲令气末激动、阳气微小即交合。必须先冉冉戏游玩，使神和意感很久，乃可令得阴气，阴气推之，须叟自强。”

它的意义是指：性生活中，不该急急行事，在方才有性高兴时就急着举行性交。而必须作充足的性前游玩，充足引发女性的性高兴。

同时也使精力过于慌张的男机能温和下来。并在女性的性高兴引发下，男机能到达进一步的性高兴，阴茎也就获得充足的勃起。此时举行性生活能力双双到达和享用高质量的性生活体验。

若是相反，“若男摇而女不，女动而男不从，非直损于须眉，亦乃害于女人。”若是急急举行性生活。男性性高兴时女方没有充足的性回响反映合营，或女子有了性回响反映而须眉没有了回应。如许不但止对男性有害，也是对女性晦气的。

以是，性前戏是性生活中必弗成少的环节，没有经由充足的性刺激、性高兴唤起而急急进入性生活是难以到达惬意的性生活体验的，这就是昔人说的“先戏两乐，交欲为之”的意义。

生理上的前戏

这包罗亲吻、搂抱、爱抚和推拿等行动。爱抚性感地带能够加强一个人的高兴水平，这对女性而言是很主要的，由于这意味着阴道壁有充足的时刻分泌润滑液，让阴茎轻易进入。

时计表：男五分，女十五分

男性能够在不凌驾五分钟的时刻内达致热潮，偶然以至更快──在这题目上，连结阴茎勃起，耽误热潮是须要考究专注和性技能的。对女性而言，则须要十五分钟摆布能力到达热潮。效果，每每在热潮事后，男性就惬意地脱离（或是倒头入眠），女性则因此而觉得异常扫兴，以至觉得上当。

注重：

为确保女性的须要能在一段康健的干系中获得知足，男性须牢记赋予他们的朋友充足的存眷和时刻，使两边都得以享用性爱。

青少年用于前戏的时刻最长。16-20岁岁数段的青少年用于前戏的时刻均匀为21.6分钟；21-24岁岁数段的人用于前戏时刻均匀为19.1分钟；而岁数凌驾55岁的人用于前戏的时刻均匀为17.3分钟。

英国人用于前戏的均匀时刻最长（22.5分钟），其次是德国人（22.2分钟）、爱尔兰人（21.8分钟）和西班牙人（21.7分钟）。

泰国人用于前戏的均匀时刻最短（11.5分钟），其次是中国香港人（14.2分钟）和越南人（15.2分钟）。

许多时刻男子会不在意这些细节。许多时刻小小的一些技能就可以跟大水平上改良性和谐。

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