女娲之约｜情感老司机：性高潮以后的6个“并发症”_生殖健康……情感课堂……
如何未雨绸缪避免性病缠身,生殖健康
寻求性热潮已不是我们某个人的性爱目的了，在大多数人都在寻求性热潮的同时，我们又是不是注重到了热潮事后的各种效果呢？
是不是是看热潮效果这句话已有些后怕了？没关系，只需我们了解了这些内容然后加以注重，这些影响康健的题目就不容易涌现了。
1、背部扭伤
热潮以后，不管什么缘由或姿态构成背部痛苦悲伤，都应立时住手性运动。一般的性生活是不该有痛苦悲伤的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较微弱的女性，处置惩罚要领是立时屈膝侧卧，两膝之间放一个枕头，并部分冷敷。
2、痉挛及痛苦悲伤
最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的”抽筋”。发作的缘由可能与性生活时行动过于猛烈及肌肉过分拉伸有关。
身材缺水、委靡以至房间的温度太高都可能成为引发要素。可本身或由朋友涂抹相似推拿液后资助推拿易涌现题目的部位，增进部分血液循环，松驰肌肉。
3、颈部头痛苦悲伤
有如许一个例子，29岁的西瑞在一个夏夜的性生活过程当中，头部一向顶在床头，因为身材部位不适，使颈部肌肉生硬或是牵拉痛苦悲伤，发作如许的扭伤，即刚觉得颈部不合时应立时部分冷敷(冰袋最好)，以减轻痛苦悲伤和水肿;用一条毛巾扭成一股围在脖子四周，并将两头系紧(以不影响呼吸为限)，来支持头部减轻肌肉的累赘。服用一些非处方药物类的抗炎症药。
4、盆腔充血
做爱过程当中，女性在性兴奋时，大批血液涌入盆腔构造构成充血状况。若是未能到达性热潮，则盆腔充血状况消弱得很迟缓。约10%的人会觉得下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感，有人将其描述为一种”像痛经样的痛苦悲伤”。
这时候，你应当平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，逐日3-4次，可资助血液返流，必要时可效劳阿司匹林等抗炎药物。
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