女娲之约｜情感老司机：中医以为，主动出汗才养生_男性护理……情感课堂……
春季肝火旺盛如何应对？男性护理
一到夏日，一身臭烘烘的汗味，走几步路就大汗淋漓，像刚被大雨淋过一样，一副“落汤鸡”的模样，怎样见人呢？特别关于女性来讲更是“一场灾害”，出门前经心妆扮的妆容化掉了，一副“鬼脸”不知吓倒了多少人。炎天偶然真让人又爱又恨，老是轻易出汗，这究竟为何呢？
出汗有利有弊
起首我们要知道，出汗并不是欠好。中医以为，汗液在下降体温的同时，可以或许消除局部代谢废料，消灭体内渣滓。风寒伤风发烧，就常要借助发汗的方法来解毒散热。
但从另一个角度看，汗是津液的代谢产品，血汗同源，出汗过多会斲丧气，伤及津液而损心血。
出汗是一样平常的生理征象
一样平常一样平常的情况下，人体出汗是属于一样平常生理征象。如炎天很少出汗，气血没有“长开”，人体对风寒的抵抗力就会削弱，夏日出汗实际上是人体在给本身降温，若是老是待在有空调的情况里很少出汗，到了秋冬季更容易遭到邪气侵袭，轻易伤风、咳嗽不止。下面熟悉几种一样平常的汗：
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1温热性出汗
酷热的天色，坐着不动都邑大汗淋漓，这就是温热性出汗。温热性出汗是由外界温度升高引发的人体中枢温度自我调治的体式格局，人体经由过程出汗而披发烧量、调治体温。
2运动性出汗
人体在运动时血管扩大、血液循环加快，在体内斲丧能量的同时可发生很多热量，人体经由过程排汗来下降体内温度，这类属于一样平常的生理反应。
3精力性出汗
人在慌张、恐惊、高兴等精力要素影响下，神经激动从大脑皮质通报到小汗腺部位，去甲肾上腺素的浓度升高，致使小汗腺分泌渗出运动短期内敏捷加强，即涌现精力性出汗。
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