女娲之约｜情感老司机：男性怎样进步性能力之推拿篇。_房事保健……情感课堂……

女娲之爱为您提供是否每天早上顶着个“小帐篷”就表明你性事真的很厉害吗？—女娲资讯

是否每天早上顶着个“小帐篷”就表明你性事真的很厉害吗？房事保健

男子最在意的就是能不能让另一半获得知足，以是进步性才能是很主要的，那末男子怎样进步性才能呢？女娲小编本日就带人人一起来相识一下怎样应用推拿的技能进步性才能！

自我推拿壮阳法

1、腹股沟推拿

临睡前，将两手放于两侧腹股沟处（大腿根部）。以掌沿斜偏向悄悄推拿36次，可每周推拿数次。对加强性欲、进步精神有肯定的作用。

2、下腹部磨擦

临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手鄙人腹部由右向左逐步磨擦，以自发腹部温热感为度。

3、摩揉睾丸

将双手搓热，先用右手握住两睾丸，使右边睾丸位于手掌心，左边睾丸位于拇指、食指及中指螺纹上，然后悄悄揉动，向右向左各转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法悄悄揉按。

4、磨擦双耳

晨起时，用指尖或螺纹面在双侧对耳轮体等耳部悄悄环形磨擦，或点压揉按，以部分微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏浚气血，健肾固精之效。为历代养生家所提倡。

男子一样平常怎样进步性才能？

1、只穿纯棉内裤连结低温

人人都晓得聚酯纤维有暂时性抑止精子天生的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用轻易引发怀胎妇女体内孕激素程度下降，效果致使流产。聚酯还会在阴茎构造内发生静电场，这也许能够诠释为何临时穿聚酯内裤的人有性功用消退的显示。

因而只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特性，是须要低温的情况，不然就会直接影响睾丸内的精子形成，对生殖才能直接发生不良影响，这类危险，与高温的温度、时候成正比。连结睾丸温度低于体温摄氏度是至关主要的。日常平凡最好空纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，透气凉快，规复阴囊自然的伸缩功用，增进雄性激素的分泌，也可以使中年今后的男性精神抖擞、性功用加强。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招

本文标题：
文章链接：yue.ngnvip.com
文章来源：女娲之约
友情链接：✅女娲导航  ✅分享者社区  ✅健康者社区  云书社区  ✅今日健康  分享笔记  ✅伏羲社区