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在床上做够这么久，才算真男人！夫妻保健
大多数伉俪在完婚一段时候以后都邑以为性生活异常的无趣，老是对性爱提不起兴致，这绝大一部分缘由是因为没有享用到优良的性爱，实在伉俪只要在性爱的时刻多用一点心，多进修一些小的技能，就能够尽快的享用到优良的性爱。
一、提早做好避孕措施
研讨注解，在性爱之前做好避孕措施能够让两边在性爱时更没有后顾之忧，越发投入。避孕药和安全套都是不错的挑选。固然，若是你们已决定要个宝宝，那就放松地去享用吧。
二、起码具有两次浪漫打仗
很多人以为性爱不是开始于宽衣解带，而是起始于和男子联系的那一刻。英国性爱专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出，性爱前1~2天应最少支配两次浪漫打仗时机，爱人世送个小礼品、一同看个浪漫影戏，或许在事情间隙发个调情短信，这些行为都邑增加对性爱的期待，特别能够让女性更快进入状态。
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三、性爱完毕后拥抱10分钟
反醒一下，你们在性爱以后有过拥抱吗?有过温存吗?疏忽“后戏”是全球男子的通病，但没有后戏的性爱是不完整的。因而，发起每次性生活后，给对方一些赞美勉励，相互洁净一下私处，或许甚么也不说，悄悄拥抱10分钟，都能给两边以心理上的知足，加深相互情绪。
四、每次本质性爱时候7~13分钟
关于性爱的时候规范，美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研讨人员注解，本质性爱(性器官打仗)在7~13分钟最为相宜。凌驾13分钟，男性疲劳感会加强，且较难规复膂力;少于7分钟，两边则会有意犹未尽之感。
七、要赓续的勇于创新
年青的伉俪跟有履历的伉俪比拟，在性生活方面各有上风，年青伉俪精力旺盛，膂力充分。而年长的伉俪履历丰富。伉俪岁数增进后，相互相识增加，因为相互的熟习和信任，不再羞于议论怎样取得更惬意的性生活。无妨学会用新的要领、新的看法处理旧题目，好比伉俪同浴等等。性生活中勇于创新，伉俪就不会觉得有趣、死板，就会充溢新鲜感，纵然天长日久，依然相互深爱。
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