女娲之约｜情感老司机：医治月经不调吃什么调理好……情感课堂……

女娲之爱为您提供宫颈糜烂总是复发多吃什么好—女娲资讯

宫颈糜烂总是复发多吃什么好,生殖健康

　　月经不调怎么办?月经不调吃什么疗养?这些问题在一样平常生涯中被许多女性所存眷。月经是女性成熟的标记，也对女性有着主要的作用，它的一般与否直接回响反映女性身材的健康状况。但是现实生涯中就有许多月经不调的女性，那末怎样食疗可以或许疗养月经呢?

　　1.黑豆红枣汤

　　资料：黑豆50克，红枣5颗，生姜3片。

　　制法：月经不疗养疗，把黑豆、红枣、生姜共煎至豆熟烂，食豆、大枣，饮汤。

　　服用：逐日1剂，月经前3天最先服。

　　功能：补血调经。月经不疗养疗，主治月经不调，属贫血型，月经后期，量多色淡，头昏面咣。

　　2.黑木耳红枣茶

　　资料：黑木耳30克，红枣20枚。

　　制法：月经不疗养疗，黑木耳红枣共煮汤服之。

　　服用：逐日1次，连服。

　　功能：补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过量。

　　3.青皮山查粥

【女娲之爱】每天更新最具价值的女娲之约两性资料:

关于性爱知识,性爱技巧,男性阴劲增大增长,变硬,以及泡妞把妹,女生性知识,等女娲之约健康内容。

　　资料：青皮10克，山查30克，粳米100。

　　制法：月经不疗养疗，先将青皮、山查放入砂锅，加水适当，浓煎40分钟，去渣取汁待用;将粳米克放人砂锅，月经不疗养疗，加水用小火煨煮成稠粥，将成时兑入青皮、山查浓煎汁，拌匀，继承煨煮至沸。

　　服用：分日夕2次服用。

　　功能：理气活血，调经止痛。主治月经不调，属气滞血瘀型，月经延后，量少，色黯有块，腹痛，舌质紫黯，脉细弱。

　　4.山查红糖饮

　　资料：生山查肉50克，红糖40克。

　　制法：月经不疗养疗，山查水煎去渣，突入红糖，热饮。非怀胎者多服频频，经血亦可自下。

　　功能：活血调经，主治妇女有经期紊乱。

　　5.山查红花酒

　　资料：山查30克，红花15克，白酒250克。

　　制法：将上药入酒中浸泡1周。

　　服用：月经不疗养疗，每次45-30克，逐日2次，视酒量巨细，不醉为度。

　　功能：活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排挤后痛减。注重忌食生冷勿受寒凉。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招

本文标题：
文章链接：yue.ngnvip.com
文章来源：女娲之约
友情链接：✅女娲导航  ✅分享者社区  ✅健康者社区  云书社区  ✅今日健康  分享笔记  ✅伏羲社区