女娲之约|情感老司机:男科专家引荐:医治早泄的八种方法……情感课堂……
新婚期较常见的阳痿病,阳痿早泄
早泄是严重影响夫妻生活的男科疾病,怎样医治是男性同伙的最大搅扰,男科专家引荐8种医治早泄的要领:
1.进步身体素质
身体虚弱,过分委靡,睡眠不足,慌张耐久的脑力劳动,都是病发要素,应该主动处置体育锻炼,增强体质,而且注重歇息,防备过劳,调解中枢神经系统的功用失衡。
2.郑重用药
(1)中医对本病的防治,强调辨证施治,遵照种种分歧的体质范例对证下药,不是纯真运用壮阳药物。自觉滥用壮阳剂,未必能进步性功用,反而致使其他疾病。
(2)到目前为止,西药还没有一样是医治阳痿、早泄的特效药,相反却有很多药物能够致使阳痿。
3.戒烟酒
烟酒伤害没必要多说,想要更好的医治早泄,就需要逐步戒除烟酒。
4.推拿防备
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(1)常常按压第4腰椎。
(2)摩压手指:用右手大拇指、食指和中指捉住左手中指,由指根部往指尖部抻拉,直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤便可。
(3)揉按脚踝后表里凹下窝偏下处,对峙。
5.练“兜肾功”。
兜肾功别名“铁裆功”,是古养生家秘而不传的健身功,其详细练法分为4步:
①两手搓热,一手兜睾丸,另手小指侧放在小腹毛际处,然后双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等100次摆布。然后换手,一样再擦兜100次摆布。
②两手搓热,然后往返恰当用力搓揉宰丸、阴茎100余次。
③两手掌挟持睾丸和阴茎用力向上、下各拉3—5次。
④用手指揉搓辜丸,两手瓜代举行,然后揉小腹几十下。
注重:此法用力的强度和次数要循规蹈矩,初练时,用力要轻,次数可酌减,练后以不感痛苦悲伤和不适为度。但练到肯定水平后,用力要尽能够大,次数也可增到几百次。同时要连结阴部洁净,防备沾染,明部
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