女娲之约｜情感老司机：常有性高潮 女人可增寿八年_女性护理……情感课堂……
女人性健康的12个关键词,女性护理
常有性热潮，女人增寿八年
纪律的性爱能增进心脏康健、加强免疫力，资助人们延伸寿命。8日《印度时报》刊文盘点了性爱和寿命之间的一些威望研讨。
两边一同到达性热潮是伉俪的配合寻求，也是权衡性爱质量的规范之一。热潮与康健的干系向来是性学专家感兴趣的话题。美国加州 大学的一项研讨发明，一次凶猛的性热潮相当于注射了一剂清闲，有助于减缓压力，放松身心，同时能够使体内抗炎细胞增添20%。常常取得性热潮会使男子长命几 率增添两倍，使女性寿命增添8年。别的，女性每周取得两次性热潮，心脏病概率下降30%。
天天拥抱，增寿7年。
拥抱朋友不只有益性爱，另有助于开释更多的“亲热激素”——催产素。英国的一项研讨注解，催产素可明显进步长命概率。该国一项观察还发明，天天拥抱两次以上的伉俪比从不拥抱的伉俪平均寿命多7年。因而，出门前、性爱前后最好相拥一会。
每周一次性爱，中风概率减半。
每周做爱1次有助于连结激素程度和连结心脑康健。日本的最新研讨发明，男性每周做爱1次以上，能够使心脏病或中风风险削减50%。常常性爱有助于增添大脑中内啡肽的程度，有助于减缓压力。
性爱纪律延缓朽迈。
性爱是最好的磨炼，能够改良循环系统和肌肉生机，延缓朽迈历程。性爱1小时可熄灭一杯红酒或两块饼干所含的热量。研讨还发明，中年妇 女每周性爱1次，其体内珍爱骨骼的雌激素程度是其他妇女的两倍。转变性爱姿态有助于进步性爱兴趣和增添性爱运动量。好比，将女下位性爱姿态改成女上位姿 势，可进步性爱时的心率。
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