女娲之约｜情感老司机：男子冬季多吃这些，，助“小弟”每天加班……情感课堂……
夫妻不可常拿性爱开玩笑,房事保健
床上干系求助？！这一定是男子异常拮据的时刻，在面临一个如何也喂不饱的小妖精时刻，小弟总是歇工，这让男性颜面是霎时扫地。每个人都想要极致的性体验的，想要让爱爱满分，不能不面临现实：很多男性早早涌现肾气缺乏的病症，常常腰酸腰疼四肢无力，关于房事的兴趣不浓。
处理肾气缺乏的最好门路当然是经由过程进补的体式格局。但是补肾弗成自觉，很多人过分依靠一些补肾药物，由于药物中含有大批的激素致使毁伤别的器官。补肾照样要依照科学的体式格局举行，食疗体式格局是当下最备受推重的补肾要领。
古书《本草纲目》中纪录灵芝能够医治虚症，具有益精气，坚筋骨，益肾气，补阳气之功用。对补元，治虚有很好的疗效，故迥殊合适肾虚者运用。具体做法以下：
中药补肾茶
质料：发云界灵芝5-10克，核桃仁10克，枸杞10粒。做法：将三种质料滚水闷泡8分钟摆布便可饮用，可重复冲泡到水无色无味。
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功用：连服15天为一个食疗周期，连服15天后，停服5天。一样平常对峙一个月，肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软征象可得到显着改良，性欲望猛烈，时候延伸，性生涯质量大大提拔，房事可获得充足满足感。
长处：操纵简朴轻易、无任何反作用，从根本上进步身材性能，温肾大补元气。
温馨提示：为到达更好结果，发起运用野生发云界灵芝。发云界灵芝天天弗成凌驾10克、核桃仁一定要切碎，枸杞要丰满，在服用时期只管少熬夜、不喝酒，忌食辛辣。
中药沏茶不失为不错的一种食疗体式格局，而一样平常生涯中的饮食中，另有很多的补肾圣品的，关于补肾益气的结果异常凸起。
虾籽：有补肾壮阳功用。个中，虾籽补肾壮阳之力更强，对性功用消退有优越的医治作用。
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