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如何做好男性的健康保健呢?夫妻保健

  发问:男,26岁,已婚。冬季的时刻家里有点冷,以是经常跟妻子做爱,如许是否是能资助身材预热?冬季究竟是该多做爱照样少做爱呢,如何更康健?

  专家回覆:严寒的冬季天气对人的生理影响很大,这个中也包罗对性生活的影响。在冬季里,有些情侣毫无制止的纵欲,或过份地禁欲,或毛病地接纳一些步伐“助性”,这些都是不符合养生和保健纪律的。冬季性爱,最少要制止以下误区。

  误区之一:性爱可以或许助热

  酷热的夏日,一次性生活下来,经常大汗淋漓。这就让一些情侣(尤其是年青情侣)想当然地认为,冬季性爱事后,肯定可以或许使身材发作大批热量,从而不会觉得冷,于是就经常做爱,试图在纵欲中到达暖和。事实上,严寒的冬季,人体须要许多能量来御寒,而性生活会消耗掉许多的能量,哪能久长地“助热”呢?以是,昔人有冬季禁欲之说。冬季恰当削减做爱次数,确实益于身材康健。但详细性生活时,情侣两边肯定要注意防寒保暖,倘使为所欲为,以至寄希望于“性爱增热”,则在精泄(热潮)后的疲倦之时,最轻易受凉伤风。

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  误区之二:冬季一味禁欲

  一些情侣,由于晓得一些四序养生之道,在冬季里一味地禁欲,正本一周一次的性生活,倏忽降为一月一次,性生活的时候也大大收缩。实在,这也是一个误区。现代人的生活条件比昔人要好很多,养分越发雄厚,身材越发康健,对性的请求也会越发猛烈,纵然在冬季,性生活的次数和时候也没必要削减太多。“相宜”的详细规范因人则异。常人的履历是:性生活越日,两边身心愉快,精神抖擞,即申明性生活的次数和时候是适宜的;如性生活越日,两边头昏眼花,身材疲倦,畏寒怕冷,则要斟酌恰当削减性生活的次数和时候。

  误区之三:借酒御寒“助性”

  冬夜室内气温也很低,一些情侣经常想到了喝酒,认为喝酒既能御寒也能“助性”。实在,喝酒御寒只是临时的“发烧”征象,酒入肚后,血管扩大、血流量增添,使人有热烘烘的觉得,白酒自身并非热量之源(就像啤酒不克不及消弭热量一样)。至于借酒“助性”,更是一种临时征象。酒后行房,连昔人都“忌讳”。现代科学证明,酒精是一种性腺毒素,过量喝酒可以使性腺中毒,血中的睾丸酮程度下降7.5%摆布,易使须眉发作阳痿和不育。至于在性爱过程当中,未喝酒一方(多数为女性)该忍耐如何的“熬煎”,还触及到性爱品德和情侣情绪方面的题目,真正爱妻子的丈夫是不会借酒“助性”的。

  冬季性爱要制止以上三点误区,另外,若是想增添两边的快感,女性还可以运用杜蕾斯焕觉私密紧致哑铃,经由过程轻型重型两款哑铃组合,搭配量身订制的进阶式练习教程,资助女性找到最适合本身的盆底肌练习体式格局,在轻松有用的盆底肌练习中紧握内涵之美,做回性感紧致女人!

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