女娲之约｜情感老司机：受孕最好的性生活频次竟是如许_避孕知识……情感课堂……

让男人快感更强的避孕方式

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　　性生活频次太高或许太低都不利于有身，想要进步受孕的概率，应当如许掌握性生活的频次。

　　美中之欲和欲中之美

　　当有些伉俪想要宝宝时，有意识增添性生活的次数，以为如许可以或许尽快有身，但效果每每拔苗助长。由于伉俪性生活频次太高，就会致使精液量削减和精子密度下落，使精子运动率和生存率明显下落，精子并没有完整发育成熟，与卵子相会的“潜力”大大削弱，受孕的时机天然下落了。

　　受孕须要哪些前提：

　　受孕是一个庞杂的生理历程，必需具有以下前提：卵巢排挤一般的卵子，精液中含有一般运动的精子，卵子和精子可以或许在输卵管内相遇并连系成为受精卵，受精卵能被送到子宫腔中，子宫内膜发肓必需合适孕卵着床，这些前提只需有一个不一般，便能障碍有身。

　　优孕：最好受精卵三大秘籍

　　优孕是一个全新的生养新理念：在精子和卵子连系那一刻前的3个月，以至6个月，就最先了孕育预备，因而性命的孕育不只只是10个月。力图在到达优身、优时、优境的最好状况下，让最康健最富生机的精子和卵子在天时地利人应时，把父母两边的优良基因如面貌、伶俐、特性、康健在受精卵中高度重新组合并表达。

　　秘籍一：怎样优身受孕?

　　你该做的生理预备：有身前3个月要双双身材康健无病，任何一方若是得了结核病、肝炎、肾炎，特别是女性得了心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤都不宜受孕。痊愈后也要3个月后再受孕。孕前3个月双双住手酗酒和抽烟。孕前3个月都要慎用药物，包罗不要运用含雌激素的护肤品。处置对胎儿有害职业的伉俪，尤其是女性肯定要在孕前3个月临时脱离。久长接纳东西和物避孕的女性，要在停药6个月后再孕。不要在委靡时性交受孕。过胖和过瘦的女性应把体重调整到一般状况。

　　为削减“早孕回响反映”对身材的养分丧失，要在预备有身前的3个月主动进食富含养分素的食物，如含叶酸、锌、钙的食物。在预备有身前的3个月，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新颖蔬菜、时令生果。男性多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡砺、麻雀、韭菜。少进火腿、腊肠、咸肉、腌鱼、咸菜，不要吃熏烤食物如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜注重以浸洗要领去掉残留农药。

　　你该挑选的受孕心思

　　在心境愉悦，没有郁闷和懊恼的状况下举行负有受孕任务的性交。丈夫要注重并让老婆到达性高潮，它关于获得一个康健智慧的孩子至关重要。

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