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早在《玉房秘诀》中，古人就已不断的告诉夫妻性交时的一些技巧，值得后来人借鉴。 一般而言，夫妇性交可有两种不同的开始方式：一种是猝然而上；另一种是先爱抚相感，待双方均兴奋时才开始；显然，前者是不符合性卫生的，也易导致矛盾和病痛；后者则能适应

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一边摩擦一边赞美

一般来说，男人会边爱抚女性的身体，边脱掉她的衣服。在这个过程中，嘴巴也不要闲着，除了亲吻摩挲之外，学者开口赞美她吧！那些担心自己下身外观的女人，是很难在口交的时候达到高潮的。对自己身体不自信或感到难堪的女性，不但性经历少，而且对自己的性能力也不自信。很明显，夸奖一个女人你就可能得到一切。如果你喜欢她裸体的样子，就跟她分享你这一观点吧。

胸部摩擦要温柔至上

摩擦爱抚胸部时，要温柔至上。在前戏中，轻扫她乳房的上部，两侧以及底盘；这些区域比乳晕和乳头还要敏感。逐渐向她的乳头移动时，注意她的反应如何。如果她兴奋起来，乳头会充血，而且那里的感应神经会因为直接的触摸而想要爆炸。这样你将促使她的血流加速以及阴道润滑，让她开始渐入佳境。

关键部位的“摩擦”

很多女人在你为她手淫的过程中，最喜欢的事情莫过于慢慢帮她建立快感。以下就是如何去做。躺在她的身边，将掌后部轻轻覆盖在她的阴蒂上，然后用你的无名指和中指放在她外阴唇上。最初轻轻摩擦那里的皮肤，随着她的兴奋程度，不断加些压力。你覆盖在她阴蒂周围的手掌，可以做间接的触碰–大多数女人都因为过于敏感，而不喜欢一开始就有直接的阴蒂接触。当她开始兴奋起来的时候，把你的手放在她的阴户上，随着你的手掌的律动，可以用指头的中段和指尖逗弄她的阴蒂。

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用手指去按摩G点

你可以尝试不同的方式来刺激她，并找出一种最能让她兴奋的方法。你的第一站：G点，它位于阴道内2.5-5厘米内的上方。这个柔软的地方会在兴奋的时候膨胀。用你的指头试着慢慢地按摩这里。很多女人都觉得这样会让她们直入云霄。

戴套时也勿忘摩擦

当男人去戴套的时候，也不要忘记摩擦，而且要选择摩擦感更强的避孕套。一边给自己戴上凸点螺纹装避孕套，一边用空闲的那只手或者嘴巴摩挲女人的胸部或者私处，确保她的激情不间断。如果中断了摩擦，很容易在戴套的间隙，女人的热情冷却了，再热起来又得费一番功夫。

私密摩擦让她疯狂

为了让她达到最大限度的快感，就要更多地增加对她敏感部位的接触。以下是一种让她彻底疯狂的方法。让她平躺下来，分开双腿，然后爬到她上面，双臂绕过她的肩膀，用肘支撑着上身，你的胸部在她下巴的位置。这样做的目的是让你阴茎的下部可以接触到她的阴蒂。慢慢地摩擦，专注于上下的运动，而不是进进出出。另一个很棒的做法是，用你的阴茎上方隆起的部分在她的阴蒂上画圈，或者是做上下运动。这样可以让你从高强度的接触中解放出来休息一下，同时她也能从这种行为中感受到你的专注。如此女人就可以达到疯狂快乐的高潮。

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