女娲之约｜情侣技巧开放：男人不需受“腺”制，一周3次性生活，轻松告别前列腺炎_两性健康_肾阳虚,性技巧……情侣肢体接触教程……

通过长达十个月的妊娠和临产的艰苦进程，许多小夫妻早已经受够了长时刻的禁欲日子，盼望回到正常的夫妻日子。 可是，刚临产完不久的宝妈们在生理和心思上，仍是与怀孕之前有一些区别的，并不适合当即开释压抑已久的欲火。那么，生完孩子多久才干同房呢？有

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前列腺炎常被人们与不洁性生活扯上边。然而，27岁的李先生近期被证实患有功能性前列腺炎时，怎么也想不通：我还是处男啊，怎么也会得前列腺炎?

性生活过频或者过少都有可能诱发慢性前列腺炎。一些大龄单身男性因观念保守，没有性经验，并因外部环境、自身观念等原因很少自慰，结果发现患上功能性前列腺炎症，这在临床上并不少见。不过，功能性前列腺炎与致病菌引起的前列腺炎不同，没有性生活史也会出现这个问题。这是因为生殖器充血是前列腺炎的诱发因素之一。性生活过频，是主动因素，而长期禁欲导致被动充血。“如果青壮年期无性生活、性生活少，前列腺炎和精囊也会憋出病来，将来有了性生活，还会导致早泄。”

另外，一定要注意，性生活后，前往不要马上去尿尿。

性爱后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。对于女性来说，性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。

但是，专家说，男性在性爱后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害，因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。

性生活刚刚结束，阴茎海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至尿不出来。此时如急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺，长期如此，易导致前列腺炎。

除了性生活的时候需要注意，平时生活中的小细节也要注意，别被前列腺炎“钻了空子”

久坐：前列腺是附属性腺，形态类似一个倒置的锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，包住尿道。它的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重，由于受到压迫，很容易引起前列腺充血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

酗酒：人喝酒后，酒精被慢慢吸收，进入血液流向全身各个部位。前列腺是个对酒精十分敏感的器官，受到酒精刺激后就会兴奋起来，局部毛细血管迅速扩张、充血，使细胞发生水肿。血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越重。如果肿胀长期没有得到释放、松弛，就会引起发炎的症状。

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吃辣：大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血，降低前列腺的抵抗力，还可能让在前列腺内寄居的菌群大量生长繁殖，诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症状。总难以控制住自己的嘴巴、无法远离辛辣食物，是造成有些人前列腺炎复发的重要原因。

前列腺炎的治疗方法

1、前列腺腺体内穿刺注射、射频消融等是前列腺炎彻底治愈的方法。这一类治疗方法是属于有创伤的治疗，可以说是欧美国家已经淘汰的治疗方法，且不说其临床疗效如何，就治疗方法本身而言通过穿刺将药物注射入前列腺中，本身就破坏了前列腺的包膜，在注射的同时也会带入新的致病菌，是很不安全的治疗方法。

2、“间接治疗”的原理是通过减轻前列腺的负担，提高全身机体免疫力并改善前列腺的局部血液循环来让自身的抗病能力提高，从而根治前列腺炎。

艾灸就是中医中最有效的一种间接治疗办法，上古之人便知以火之温热煨患处可令痛减，这便是灸法的早期雏形。到了春秋战国时期，艾灸技法已非常盛行。人们已经开始广泛使用艾灸法，如《庄子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载。历代医学著作中更比比皆是。艾灸能激发、提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力。现介绍几种常用的自我保健艾灸方法，它见效快，操作方便，相对无药物伤害之忧。

用中医的话说，它有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。

艾灸的作用广泛，现代研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。

原来长条状需点燃的艾条，因大多数人们操作不熟练，容易烫伤自己，还会影响治疗效果。随着社会科技的发展，逐渐演变成了更加方便于上班族群的艾灸贴，让上班族上班途中与工作同时，都可以养生治疗，且效果依然高效。

疗效：

半个月后症状有缓解，继续使用并坚持锻炼。三个月后患者症状基本控制，腰酸消失，可以登山锻炼，不会很疲劳。

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