女娲之约｜情侣技巧开放：阴痿的症状,激情接吻宝典_满意的性生活必然要做好的3个准备_两性健康……情侣肢体接触教程……
人类的性交除了生殖目的之外，更重要的是为了享受性交带来的快感和高潮。对于男性而言，性高潮是普遍存在的，男人的高潮通常伴随着射精出现。但是女性的性高潮并不是一种普遍现象，根据国外的调查资料显示，能够经常体验到性高潮的女性只有20%左右，从来没
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一次令人满意的性生活，必然做好充足的准备。 1.环境准备。上床前，应该确保有3种东西摆在你伸手可及的地方，包括润滑剂、避孕套、一杯温水。也许你认为自己的身体状况非常好，并不需要润滑剂，但进一步想，备着它没有害处，一旦在性生活中突然意识到需要却找不到，那才是最糟的事。一杯温水可以让你在激烈的性行为之后，及时补充水分，,
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,以便更好地进行“后戏”。 2.心理准备。首先，你要确信自己希望进行性生活，并对性爱充满期望。如果在性生活中产生犹豫、先入为主地觉得自己“欲望不强”，那势必难以获得快感，还会伤害伴侣的感受。其次，在性爱前做做深呼吸，有利于抛开心中所有的烦恼，放松心情，集中精力到伴侣身上。 3.最后，最好和伴侣“私语一番”。比如讨论一下你想采取什么样的姿势，或是坦言自己今天有点疲劳，希望伴侣多花点力气。
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