女娲之约｜情侣技巧开放：爱爱后男人最好不要倒头就睡……情侣肢体接触教程……

【导读】男人似乎都很缺乏“性爱后戏”这个概念。美国最近的一项调查显示，性生活后，有32%的男子马上躺下调整呼吸或抽烟，17%的男子很快进入梦乡，14%的男子立刻起身去上厕所，9%的男子马上去淋浴，65%的男性还会在这些活动之后找东西吃或喝饮料，还有2%的男子准备开始再一次性交。

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很多女性都诧异：“性爱是如此的激烈、奔放，获得愉悦后，人应该极度亢奋，可为什么男人一倒头就能睡着呢?”

在这里要提醒丈夫们，性爱后立马就睡，不仅会给妻子带来挫败感，还可能损害自身健康，因为这样的休息不仅不能消除疲劳，反而会越睡越累。

性生活时，人体各种激素，尤其是性激素分泌旺盛，性器官高度充血。在这一过程中，男性是“主攻手”，从性兴奋期到高潮期，身体的许多组织都参与了这一特殊的生理过程，出现心跳加快，心率最高可达每分钟180次左右，血压升高，呼吸加深加快，全身血管扩张、排汗增加等。这些生理活动必然会加速体能消耗，增强代谢。

性爱也是复杂、紧张的脑力劳动。一方面，双方的大脑会迅速加工收集到的各种信息：他/她是不是满意;我下一步该怎么做。

另一方面，两性间的肌肤相亲，使生理冲动不断传入中枢神经，最后引向爆发式的高潮，神经能量的消耗必然会带来心理疲惫，诱发躯体疲劳。

对男性来说，性生活后的疲劳感，主要是控制排出精液的脑脊髓反射机能在射精后，顿时松弛下来的结果。

射精时，男性的交感神经高度兴奋紧张，射精后副交感神经和脊骨髓反射神经则放松下来，同时引起疲劳的反射机能也“如释重负”。

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