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女性朋友平常吃什么可以丰乳,夫妻保健

　　如今生涯愈来愈好了，也涌现了愈来愈多的“飞机场”，很多密斯都在为了具有一个傲人的身材一向的吃丰胸补品，还担惊受怕的做种种丰胸手术，就是为了能挽回一个做女人的庄严，具有一对诱人的“双峰”，在这里，你不消忧郁丰胸补品里不知名的化学成分对你身材的危险，也不消忧郁丰胸手术失利，穴位丰胸要领让你重拾女人的魅力!

　　倒少许调好的推拿油在手上(或许直接滴在胸部上)，然后匀称的涂抹在胸部。在推拿过程当中若是觉得推拿起来不是很滋养，即有涩的觉得时随时再加少许推拿油。

　　推拿手段能够分四步来举行

　　推拿手段一

　　1、以大拇指一边，别的四指合拢为一边，虎口伸开，从双方胸部的外侧往中间推，以防胸部外扩，每边30下。

　　2、手连结一样的外形，从左胸最先。左手从外侧将左乳向中间推，推到中间后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一向推到锁骨处。就是说两只手交织着推左乳。反复30次今后。换右乳。这个行动很主要。

　　3、手做成罩子状，五指稍离开，能罩住乳房的模样。要稍稍哈腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头偏向作提拉行动。反复20次。

　　4、双手绕着乳房作圆周形推拿，推拿到胸部上剩下的一切的精油都吸收完为止。

　　推拿手段二

　　胸部颐养活动结果：每一个行动反复8-10次，紧实胸部肌肉，增强支撑力，让您的胸部愈来愈挺。

　　Step1

　　1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形推拿。

　　2、双手从乳房下面离别向摆布两方往上提拉，直到锁骨的地位。

　　3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状推拿。

　　结果：刺激胸部构造，让乳房长大。

　　Step2

　　1、以双手手指，圈住全部乳房四周构造，每次停止3秒钟。

　　2、双手伸开，离别由乳沟处往下平行按压，一向到乳房外围。

　　3、在双乳间做8字形推拿。

　　结果：充足拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。

　　Step 3

　　1、身材站直后，举起右手，向上蜷缩，右脚则向下舒展。

　　2、延续五秒钟以后，换舒展左手左脚，将身材只管蜷缩。

　　3、摆布轮番舒展约各五次。

　　结果：使胸部不会松垮的推拿法。

　　Step 4

　　1、从乳房中间最先画圈，往上直到锁骨处。

　　2、从乳房外助最先，以画小圈体式格局做螺旋状推拿。

　　3、两手掌悄悄捉住双方乳房，向上轻轻拉引，然则别捏得太用力。

　　增补申明：指压时搭配以下的穴道，举行精油推拿，每次压五秒，一次举行5-6个回合。更有奇异的功能：

　　膻中穴：两个乳头连线交叉点點，正对到胸骨上的地位。

　　乳根穴：双方乳头对下来到乳房底下的正下方处，一边一个。

　　天溪穴：位于乳头连征象外延长线上，请将手的虎口正对着乳房四指托着乳房，拇指正对著乳房外侧两寸处(第四五肋间)等于天溪穴。

　　超等贱招：峨眉派不传之密。以上实施时，同时交织用冷水淋浴推拿，越冰越好，关于乳房的尖挺更有奇效，最好以推拿五分钟，实施冷水倾泻推拿一次五分钟为主!

　　中国文化博学多才，在几千年的历史长河中，我们的老祖先探讨出了人体穴位，若是你正值发育期，以上这些要领绝不会你扫兴的!至于已过了青春期的女性，也不要泄气，这些要领照样实用的，想要挣脱飞机场的逆境，只需锲而不舍，肯定能够收获得结果的。

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