女娲之约｜情侣小要求：男子肾虚补甚么，男子肾虚吃甚么最补_男性护理……情侣小秘诀……
男性生殖保健老少皆宜,男性护理
须眉肾虚补甚么？“肾虚”也就是一广泛的观点，它包罗泌尿体系、生殖体系、内分泌代谢体系、神经精力体系及消化、血液、呼吸等诸多体系的相干疾病。中医所指肾虚通常是肾阴虚、肾阳虚、阴阳两虚。肾虚的医治要领中，能够经由过程饮食疗养，那末须眉肾虚吃甚么最补？
1.虾——虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。故国医学以为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体结果。
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2.淡菜——淡菜别名珠菜、壳菜。含雄厚蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于须眉性功能停滞、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。须眉常食可强健身材加强性功能。
3.泥鳅——泥鳅含优良蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功能。对调治性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特别蛋白质，有增进精子形成作用。成年须眉常食泥鳅可滋补强身。
4.驴肉——俗语说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医以为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功能。驴肾，味甘性温，有补肾，壮阳、强筋壮骨功能。可医治阳痿不举、腰膝酸软等症。
5.牡蛎——牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有雄厚的锌元素及铁、磷、钙、优良蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功能。须眉常食牡蛎可进步性功能及精子的质量。对须眉遗精、虚劳乏损、肾虚，阳痿等有较好的结果。
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