女娲之约｜情侣小要求：炎夏时节康健性生活的必知守则……情侣小秘诀……
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完美男人应该懂得的性保健常识,夫妻保健
往往到了酷热时节，情侣们的欲望就会高涨起来，性生涯频次、次数都邑增添。然则，从康健角度来说，炎夏时节其实不合适过量的性爱。中医说到，炎天昼长夜短，天色酷热。人的运动量也比较大，轻易有疲倦无神之感。因而情侣亲切前，应该恪守一些准绳，按此行事，必能”性趣”、康健两不误。
准绳一：性爱要控制不克不及贪多
老年情侣在炎天做爱时，应该注重身材前提，如有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病，要权衡是否能蒙受性爱运动对身材带来的负荷。尤其是性爱后涌现出汗过量、心率加快、神疲力乏的，更应注重控制，以避免性生涯加重对身材的消耗。
准绳二：下雨天最好别过性生涯
梅雨时节多在夏日，这时候常会有雷电交加、气压较低的天色现象，人因而有胸闷气短的觉得，这时候候是不宜性生涯的。由于中医以为，这类情况下，若强行过性生涯极可能激发
阳痿、早泄，以至萎靡不振，不只影响今后的情侣生涯，还会无形中增添心思累赘。
准绳三：性爱时不要太贪凉
空调是都市炎天的居室必备品，但许多情侣不知道准确运用空调，只为妄想凉爽，把温度调得极低，在低温下性生涯，轻易激发夏日伤风。因而性生涯时要注重，空调温度与屋外气温间的差异最幸亏5～10℃间，就现在的天色来看，一样平常在27℃摆布为宜。
准绳四：性爱完毕别马上沐浴
人在炎天常常大汗淋漓，这时候是不宜马上过情侣生涯的。应该比及汗完整干了、心跳安稳今后，再行性爱。完毕后，也应该恰当歇息少焉，再起来冲个温水澡，喝杯加盐的牛奶或豆浆。切忌预先马上冲冷水澡或喝冰水。别的，注重床上用品，如竹席等应常常擦拭清洁，连结床上卫生。
炎夏时节提拔性爱动力的小技能
摄取适当的锌元素：生涯中，有许多小要领能够让你的他，愈来愈”凶猛”，比如说很珍贵的元素：锌。男性精液中含有较高浓度的锌，锌能够包管男子的性功用，别的，它还有助于提高人的抗病能力。
刺激腹股沟管：刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功用。腹股沟是向睾丸运送血液和衔接神经的通路。因而，使它的血液循环优越是非常重要的。
多食海鱼与海藻：科学研究证实，鱼肉含有雄厚的磷，关于男女性功用保健十分重要，有”情侣性和谐素”之说。情侣切忌服用春药、壮阳药，俗话说是药三分毒，这些器械害大于利。情侣要以康健、安全为基本，举行公道的保健，如许能力确保性爱功用的康健。
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