女娲之约｜情侣技巧开放：教你三招告别性洁癖……情侣肢体接触教程……

男女云雨之欢，本乃世间真乐事，令人留连忘返，回味无穷。然而，总有人在性事前把自己洗得“冰清玉洁”，大量喷洒香水，以掩盖自然体味；还有人在接受爱抚后，用带香味的湿巾擦上N次，或者干脆起身，打上肥皂，来回冲洗；性学专家提醒，像这样性前性中性后的洗刷刷，早晚会把彼此的“性”趣洗光光！试问那些早已作古的太太先生们，在没有淋浴、没有佳洁士、没有消毒液的年代，尚能做到水乳交融，浑然一体，High到极点，而在文明如此开化的年代却风景大煞，很多人在性兴奋的G点之间，人为地设置了一道精神令牌，令牌上赫然写着!

针对这种现象，性学专家指出，性洁癖问题在男女两性中都占有较高比例，特别是女性的精神性洁癖很值得重视。然而专家也指出，一般女性不容易认识到自己的性洁癖倾向，更难理解自己的性洁癖由何而来，一旦意识到就会产生困惑、焦虑、厌烦、懈怠情绪。其实，只要揭开导致性洁癖神秘的心理根源，问题就已经解决了一大半。

　　解读导致性洁癖的原因

导致性洁癖的原因一、传统文化对性的偏见和误导。如经血肇示血光之灾，性的本质丑恶论等，污染了我们的性取向，很多人更是把精神洁癖误作情操高尚而刻意追求，虽碰壁却无悔。

导致性洁癖的原因二、常规教育对性知识的长期忽视。这使我们的性观念趋向神秘主义，谈性色变，羞于启齿，对性洁癖等性心理现象和变异更是知之甚少，准备不足。

导致性洁癖的原因三、洁癖患者的性心理障碍。一般洁癖患者会很自然地把洁癖心理强迫趋向延伸至性爱天空，导致性洁癖。

导致性洁癖的原因四、童年性创伤或性侵害后遗症。这类女性内心对性感到本能的厌恶、恐惧和拒绝，性洁癖自然就成为合理的借口和理由之一。

教你三招告别性洁癖

第一招，正确识别。性洁癖存在一些临床反应、爱抚和性生活中是否出现异常的味觉或嗅觉，是否不由自主地联想或注意到脏的意象或清洗行为，如在性爱时总是注意到床边一小块来不及清理的角落，心理上产生厌恶行为，使性爱无法正常进行，那么这就是性洁癖的征兆了。如果客观上双方已经足够卫生，那么，性生活中对“脏”的厌恶感越强，性洁癖就越重。

第二招，寻根探源。初步确诊后，要敢于面对，并寻根探源，以对症下药。

1、及时记录性生活过程中的不良心理反应。

2、结合童年经验和青春期经历对自己做一次总结分析。综合性洁癖的心理动因，找出线索，明确症结所在。

3、参照书籍，考察自己。你可以参考一下相关的心理书籍，考察一下书中其他人性洁癖的根由，在对比中加深自己的认识和判断。如果实在找不到头绪，还可以寻求心理医生的帮助。

第三招，最具操作性的性洁癖疗法——脱敏疗法

虽然性洁癖不过是自身经历的心理错觉与产物，但要摆脱性洁癖绝非单靠压抑就能成功，不要指望长期忍耐就能“习惯成自然”，而要主动采取一些措施来寻求心理脱敏，靠积极的、循序渐进、由弱及强的性热情来取代性洁癖。常规的脱敏疗法步骤：

1、主动学习性解剖学知识，克服性神秘心理；

2、对镜观察、自我描绘或叙述，进一步了解自己生殖器的结构和功能；

3、通过夫妻共浴互洗、日常裸体相处等途径，观察并熟悉对方的性器官；

4、有意识地进行情绪转移治疗。多看性爱小说，通过性爱幻想，感受不同体位不同环境的刺激所带来的新鲜体验，以达到减轻或转移不洁情绪的效果；

5、寻求心理诊所的支持，通过倾诉性方面的经历不仅可以减压，还可以及时自我发现症结所在，对症下药。

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