女娲之约｜情侣小要求：硬度也是一项不克不及无视的主要目标_房事保健……情侣小秘诀……

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“夫妻同检同治”是保证前列腺炎不再复发的重要措施,房事保健

天天背景都邑收到很多小伙伴的私信，涌现频次最多的几个问题是：怎样增进，怎样延时，早泄怎样办?诸如此类。很少有小伙伴问，怎样让本身的小DD更硬。与时刻和长度比拟，硬度也是一项不克不及无视的主要目标。

设想一下，前戏你侬我侬耗费了几十分钟，DD也有勃起，却荏弱无力，像个打不起精神的病号，兴致也会大打折扣;或许，你的下半身活动半天，朋友却感觉不到DD的存在，是否是会很为难;另有能够，半途住手换姿态的时刻，DD却一会儿瘫软下来，再怎样召唤都不听使唤，就是不勃，继续下去的兴致也没了。

实在，DD长度十公分够用，性生活时刻十五分钟也不短，只需前戏足够，DD够坚硬，想要抵达两性同步高嘲也并不是难事。男性在性生活的过程当中，会运用到三大性爱肌群：腰部、腹部和大腿部的肌肉群，日常平凡增强这三类肌肉群的练习，在爱爱时不容易委靡，也能改良性爱的质量。除以上三大性爱肌群，另有一类很主要的性爱肌——耻尾肌。

耻尾肌，就是传说中的PC肌群，PC是英语耻骨、尾骨两词的第一个字母。PC肌是人体阴部的一组肌肉，由小腹的耻骨部位向后抵达肛门上方的尾骨，以是称为耻尾肌。

PC肌是—位医生在医治妇女产后失禁时发明的。经由过程常常压缩尿道、肛门括约肌来磨炼PC肌，不仅能掌握排尿，治愈尿失禁，并且能改良性反应，促进在“性生活”中的热潮。

PC肌微弱与久坐或缺少活动有关，常常磨炼PC肌关于取得令人满意的性快感有着十分主要的意义。别的，须眉磨炼PC肌能延伸性交时阴茎的勃起时刻，推延射精。PC肌险些与一切延伸性精神、男性生殖等性的要素有关。

怎样准确找到PC肌

很多人能够并不知道pc肌在哪，大多人预计听都没有听过。分享两个要领能够让你疾速的找到pc肌的地位。

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