女娲之约｜夫妻床戏课堂：夏日伤了男子阳气的四件事_男性护理……夫妻快乐学习……
男人没有胡子怎么回事,男性护理
在中医的理论里，秋冬应当滋阴，春夏应当养阳，炎天是一年四季里阳气最盛的时节，养生应当适应时节特性“存储”阳气。但是在这个最酷热的时节里，人们为了消暑降温，每每经由过程较为极度的体式格局使自身疾速冷却，如冰饮、空调等，却不知，这些行动在偷偷的”吸干“你的阳气。
四大伤阳之举需注重：夏日天气酷热，许多人喜好在阴凉处喝冷饮来消暑，因为夏日人体的阳气浮于外而虚于内，稍有不注重，就有能够让暑湿入侵人体，因而，在消暑过程当中，有四点须要注重——
冷饮：
适当地吃雪糕、喝点儿冰镇啤酒，喝绿豆汤是消暑的一种体式格局，但不要过分，不然阻拦体内阳气，会涌现咽喉痛苦悲伤的觉得，甚或耗伤阳气而抱病。特别是绿豆属于寒湿之品，特别不克不及吃太多。好比脾虚的人，喝几碗绿豆汤就咽喉痛，或许腹痛，很有能够就是毁伤了阳气。
关于性爱知识,性爱技巧,男性阴劲增大增长,变硬,以及泡妞把妹,女生性知识,等女娲之约健康内容。
空调：
炎天是人体推陈出新最兴旺的时刻，出汗许多，毛孔伸开，若是贪凉，好比出汗后就吹冷风或许空调温度太低，人体卫气不固，就会毁伤人体的阳气。以是，在空调房里，最好也披一件小外衣保暖，特别是腹背部要保暖。专家指出，一样平常室内空调温度与室外不克不及相差太大，空调温度在26℃便可。若是自身体质虚寒怕冷，也能够穿上长袖衣服，以避免空调的冷气从肌肤入侵而抱病。
生果：
吃西瓜等冰镇生果是罕见的消暑要领。西瓜有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功能。但西瓜弗成多吃，特别是从冰箱里拿出来的西瓜，湿气重，毁伤脾阳。
(练习编纂：谢运胜)
————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招
本文标题：
文章链接：yue.ngnvip.com
文章来源：女娲之约
友情链接：✅女娲导航 ✅分享者社区 ✅健康者社区 云书社区 ✅今日健康 分享笔记 ✅伏羲社区
