女娲之约｜夫妻床戏课堂：怎样进步夫妻间的性爱质量……夫妻快乐学习……
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女娲导语：怎样进步伉俪之间的性爱质量?性生涯关于伉俪来讲意义严重，协调的性爱生涯对伉俪之间的情绪影响很大，如果有一方提不起性趣来，变会影响到性爱质量。那末，怎样进步伉俪间的性爱质量呢?
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纪律磨炼，戒烟限酒
活动对性爱有积极作用。对峙纪律活动的人，回响反映迅速，器官老化迟缓，抗病才能加强。体质强了，就会减缓性功用的阑珊。研讨证实，酒精会减慢睾酮的天生速率，烟中的毒素也会抑止性功用，引发勃起功用障碍。
对峙补锌、硒
锌、硒协力可以或许进步须眉精子质量和精子生机，收缩精子液化时候，增进生精功用进步免疫力。只要精子生机进步了，男性的性才能才可以或许连结。医学上引荐50岁以后的男性服用2-3个月的育之缘片，对增进男性精子天生，进步精子活性，连结男性性功用有很大的资助。
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进步主动性，对峙性爱
25～29岁的男青年，有51%见到老婆的赤身便会想到性，但到45岁时，这个数字降低到只要40%。研讨发明，60岁以上的须眉有性欲者达90.4%，54.7%的人会有猛烈性要求。中年伉俪不要只要性冲动时才性爱，而要“锐意而为”，进步主动性，还要互相体贴。
要掌握速率
年轻人做爱速率快而气力足，能很快发生快感，但中年后，不管男女，快感都邑来得慢些。因而，男士们抽送时不克不及太快，每次攒足气力，逐步到达热潮。
寻觅新要领
年岁越大越有性爱履历，但这其实不意味着不再须要探索。专家指出，伉俪还要勤奋寻觅和制造新的体式格局，这能使性爱连结新颖味道，也是性爱不断进步的好要领。
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