女娲之约｜夫妻床戏课堂：中老年纪律性生活的优点……夫妻快乐学习……

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老年人健康做爱谨记三原则,暮年性爱

　　纪律的性生活不只属于青壮年，中老年人一样须要它的浸润，因为康健的性爱对人体有相当大的优点。据科学研讨注解，中老年纪律性生活能够获得4个好处

　　一、有利于愉悦身心。一般的性生活能够使人精神饱满，心情兴奋，食欲增添，就寝优越，心思处于一种奋发图强的状况。同时在性生活时，肌肤相亲，肌体体表普遍获得推拿，呼吸和心跳增添一倍以上，血压也上升1/3摆布，能够使肌体由外到内获得一次磨炼。

　　二、有利于防备妇科病。德国学者研讨发明，在须眉的精液中有一种能够与青霉素相媲美的抗菌物资，叫做精液胞浆素，试验注解，精液胞浆素能够杀灭葡萄球菌，链球菌等致病菌。有一般性爱的妇女，因为丈夫的精液有纪律地排入其阴道，随之经由过程子宫逐步流入子宫腔，输卵管等处，可起到消毒杀菌，防备或削减阴道炎，子宫内膜炎。输卵管炎的发作。

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　　三、有利于防备性器官萎缩。性生活一般的妇女，其性器官因为赓续遭到触摸、挤压等良性刺激，可保持优越的功用。

　　四有利于长命。据调查统计，中年丧偶或单身未婚的人，其寿命比有暖和家庭和一般性生活的人要短很多。在高加索的长命村里有位叫拉斯丽娜的137岁的女寿星，其性生活一向保持到90多岁，因而可知，中年女性保持一般的性生活对健身与长命大有裨益。

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