女娲之约｜夫妻床戏课堂：50岁后，工资甚么还离不开性爱……夫妻快乐学习……

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保持夫妻美满甜蜜性爱的5个秘密,夫妻保健

　　每一个人都愿望本身的性生涯能够或许圆满，在如今这个社会，慌张的生涯、劳碌的事变让上班族无暇顾及性生涯。直到退了休以后，才会真正有本身的时刻，才会好好地支配本身的生涯，然则，很少有人讲性生涯归入退休后的生涯。

　　实在，性爱并非年青人的专利，老年人也一样有如许的权益。美国的一项观察数据显现，靠近75%的57-64岁老年人以为，性生涯能让他们退休后的生涯充溢热情。

　　为何人老了以后依然离不开性爱的，那是由于性爱带来了给人带来了许多的优点，如今就来看看性生涯给老年人带来的优点吧。

　　进步老年人的就寝质量

　　尽人皆知，人在上肯定年岁以后，不论是男子照样女人，就寝质量就会下落，很轻易惊醒，而性爱可延伸就寝时刻，改良就寝质量，有助于医治失眠等就寝杂乱症。其原因是，性兴奋和

性高潮有助于大脑开释更多的催产素，下降应激激素皮质醇程度，并封闭与压力、恐惊和焦炙有关的大脑地区。康健专家透露表现，性爱以后，更轻易进入和延伸深睡阶段（快速眼动就寝），更好地为身体充电。

　　实时发明身体疾病

　　性生涯除能够或许改良老年人的就寝质量题目以外，还能够或许资助老年人发明一些身体康健题目，从而进步享用生涯的质量。性康健博士透露表现，按期性爱是康健的一面镜子，能够资助发明许多康健题目。同时，跟着岁数的增进，女性显着以为更轻易取得性高潮，性高潮质量也大幅提拔。专家剖析指出，性经验的积聚和伉俪不再为身体题目而焦炙，是老年人更享用性爱的两大关键因素。

　　资助连结年青的心态

　　暮年性生涯协调的人，会让人以为比一般的岁数要显年青，这重要是由于优越的性爱能够或许让人连结优越的心态。神经心理学家以3500名18-102岁的参试者为对象举行新研讨发明，与每周性爱两次的人比拟，每周性爱起码3次的人看上去年青10岁。一种多是，性爱时身体味开释多种有益康健的激素。另一种多是，性爱频度高的人更注重表面和抗衰老，因此更能够常常磨炼和注重康健饮食。

　　改良女性阴道干涩题目

　　在举行性生涯的时刻，女性的阴道会分泌肯定的液体光滑阴道，以包管男性生殖器官的进入。但是，跟着女性岁数的增进这类液体的分泌量会削减。而延续、纪律的性生涯能够或许延缓干涩，下降女性阴道干涩概率。“GD”是女性“生殖器干涩”的简称。美国西北大学妇科医生透露表现，绝经后一般的性生涯可以让女性看起来更年青。性兴奋会增添阴道血流量，进而改良阴道壁光滑度和弹性。每周做爱两三次，有助于改良女性阴道干涩题目。

　　下降前列腺癌的发病率

　　男性一旦到了中年以后，前列腺疾病就是搅扰他们的一个贫苦的事变，若是这类疾病得不到实时医治，就很轻易生长成为前列腺癌。而性生涯能够或许下降男性前列腺癌风险。《美国医学会杂志》登载一项触及2.9万名参试者的大规模研讨发明，在46-81岁的男性中，射精次数最多（21次/月）的参试者比射精起码（缺乏7次/月）的参试者更少罹患前列腺癌。一种理论以为，不常常射精轻易致使前列腺中致癌物群集，而常常射精可冲刷掉体内更多致癌物，下降前列腺癌风险。

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