女娲之约｜食色男女：高质量性生活对女性的五大好处_两性健康_控制射精,性生活……情侣开心秘籍……

近日，记者在广东省计划生育科研所优生技术中心优生优育科了解到，该科对1000多对夫妻的性功能进行调查后发现，丈夫年龄在30岁以下的，约10%的配偶也有性功能障碍;3040岁，这一比例上升到20.6%，而在4050岁的人中，50%以上的配偶都有性功能障碍。该中心主

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　　健康的性生活不仅仅是愉快的，它对健康也有惊人的益处，其中包括降低癌症和头疼的风险。

　　下面我们我们就来说说健康的性生活对健康有哪些好处：

　　1.增强你的免疫系统

　　更多的高质量性生活等于更少的医疗支出。有研究发现，每周有一两次性生活的人和从未有过性生活的人相比，免疫球蛋白增加了百分之三十，这意味着能更好的预防感冒和流感。

　　2.控制膀胱

　　据报道，尿失禁影响了大约30%的女性。幸运的是，当我们性高潮时阴道壁收缩。由于这些收缩，我们的盆底肌肉变得更加强壮。随着盆底肌肉能力的增强，你将能够在任何时候都能很好的控制膀胱。

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　　3.缓解压力

　　在性爱过程中，大脑会释放出很好的化学物质催产素，这会帮助你彻底放松。即使你没有伴侣发生性关系，也可以把事情交给自己去做……这个你懂得。

　　4.减少疼痛

　　性高潮是一个强大的，可怕的事情。他们可以帮助减少痛苦。大多数人发现，做爱可以缓解头痛、痛经、关节痛和许多其他类型的疼痛。

　　5.提高性生活质量

　　性爱实际上提升了欲望。当你发生性行为的时候，你的身体会产生更多的荷尔蒙，使你想做更多的事情。性提高了阴道的润滑，血液流向阴道和组织的弹性，所有这些都改善和提高性生活质量

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