女娲之约｜夫妻床戏课堂：吃橙子上火吗 吃橙子的食用忌讳……夫妻快乐学习……
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橙子的养分价值非常雄厚，橙子含雄厚的维生素C与胡萝卜素对美白皮肤作用非常大，尤其是女性朋友越发爱吃，但关于橙子的养分价值你又相识若干呢?有些人以为橙子吃多了会致使上火，那吃橙子上火吗?与女娲小编一起来看下面的文章吧!
吃橙子上火吗
很多人以为吃橙子轻易上火，终究对不对呢?实在，橙子是不会上火的。
起首橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功能。看了这个你还以为橙子会上火吗?性凉的食品是败火的，以是吃橙子是不会上火的，吃桔子就会哦。橙子中的维生素C含量很高，一向都是很多人爱吃的生果。有些人是不适合吃橙子的。好比有口干咽燥、舌红苔少等征象的人。中医以为，这是由于肝阴缺乏所致使的，而橙子吃多了更轻易伤肝气，发虚热。
橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功能。橙子养分极其雄厚而周全，橙子中含量雄厚的维生素C、P，能增添机体抵抗力，增添毛细血管的弹性，下降血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物资，可增进肠道爬动，有利于清肠通便，消除体内有害物资。橙子的皮照样医治伤风咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
吃橙子的食用忌讳：
1.吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，由于牛奶中的蛋白质碰到果酸会凝结，影响消化吸收。
2.橙子味美但不要吃得过量。吃完橙子应实时刷牙漱口，以免对口腔牙齿无害。
3.不要用橙皮泡水饮用，由于橙皮上一样平常都会有保鲜剂，很难用水洗净。
4.橙子与虾不宜同食：橙子含有单宁，虾富含钙。同食会发作发火不容易消化的物资，易刺激胃，显现吐逆等征象。
5.橙子与猪肉不宜同食：橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质连系，天生不利于人体消化的物资，从而发作恶心、腹痛等病症。
6.橙子忌与槟榔同食，槟榔有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用。
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