女娲之约｜夫妻床戏课堂：一样平常饮食中堪比伟哥助性食品有哪些？……夫妻快乐学习……
房事之前吃了伟哥是什么感觉,壮阳补肾
中医说：药补不如食补!三分治，七分养!以是想长命的男人们，要学会怎样遴选食品吃!而寿命广泛高于男性的女人，不只要做饭，还要学会智慧做饭，如许不只连结康健，说不准还能收成性福!以是您晓得身旁有哪些堪比伟哥的助性食品吗?
1、韭菜
在药典上有“起阳草”之名。不只质嫩味鲜，养分也很雄厚。《本草纲目》中说，韭菜补肝，治小便频数、遗尿等。韭菜还能温补肝肾，助阳固精作用凸起，由于韭菜子为激性剂，另有补肾、治带、暖腰膝等作用。
2、红酒
虽然能带来浪漫氛围，并且让人缓减慌张和忧愁，但实在酒精是一种令人在早期进入高兴、后期则构成抑止的抑止剂，故只宜浅尝，喝多了反而会令性爱显示欠佳。
3、蜂蜜
蜂蜜在生涯中我们是对照罕见的，在蜂蜜中含有以中国生物活性可以或许进步性腺的活泼性。
并且，蜂糖极易被血液吸取，对精液的构成异常有益。蜂王浆中则含有天门冬氨酸这类“助性”物资，能增进发育，进步性功用、刺激生殖才能，同时加强机体抵抗力，增进推陈出新和改良造血功用。
4、鸡蛋
作为高蛋白食品，与人体蛋白质构成相似，以是鸡蛋蛋白质的人体吸取率高达99.7％(牛奶也仅为85％)，同时，鸡蛋是加强人体性功用的最好养分添加剂。
5、大葱
葱是我们生涯经常吃的食品，葱的养分是异常雄厚的，傍边含有很多种植物激素及维生素能包管人体激素分泌一般，以是可以或许起到壮阳的作用。
6、木瓜
木瓜富含维生素A，并且含有精氨酸，“伟哥”中也含有这类身分，可以或许改良阴茎的血液供给。
7、鱼子酱
被视为催情食品已有几个世纪，其神奇功能实在跟希腊神话有莫大联系关系。固然，其高贵的价钱，极其雄厚的养分，确实让人很憧憬，可以或许在迥殊的日子时调治心情。
8、果仁
种种果仁中含有雄厚的维生素B、维生素E，尤其是矿物资含量比其他食品都高，另外照样蛋白质极佳的泉源，这些都能激起性欲和激发性冲动。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。红枣也是加强性欲的食品，气虚肾亏的妇女常吃红枣，可加强性欲。
9、当归
当归是一个很好的中药材，在当归中有自然的植物荷尔蒙，可以或许减缓内分泌失调，也可以或许到达补血的作用。
10、富含锌的食品
锌增进睾酮的天生，并且使精子更活泼，因而多吃富含锌的食品异常有利于治愈勃起题目。全谷类食品、牛排、羊肉、奶酪、三文鱼、酸奶、鸡肉、花生和牛奶都是很好的补锌食品。
11、菠菜
菠菜含有叶酸，对性康健很有裨益。菠菜还富含镁，对扩大外阴部左近的血管很有资助。其他绿色蔬菜，如卷心菜和甘蓝，也含有较多的叶酸，一样有相似结果。
12、麦芽油
欧洲人有一种加强性功用的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜夹杂，在临睡前喝上一杯，既可增添养分，又能加强性功用。这是由于麦芽油中含雄厚维生素E，可以或许刺激精子的发生，加强心脏功用和男性的性才能，同时还能防治男女不育症和妊妇流产和早产等。男性若严峻缺少维生素E会致使阴茎退步萎缩、性激素分泌削减而损失生殖才能。
13、海藻
英国养分研讨发明，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大义务，甲状腺生机太低会削减性运动和性欲，而海藻中的含碘量凌驾任何其他动植物。碘缺少或缺乏还会致使流产、男性性功用阑珊、性欲降低等。
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