女娲之约｜夫妻床戏课堂：隐蔽在生活中的5大精子“杀手”……夫妻快乐学习……

by Readers' contributions · 2020年10月8日

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夏天夫妻生活时怎样进行才健康,夫妻保健

　　性康健包罗的内容很普遍，不仅仅是房事能不能”干”，战斗力有多强，它还包罗生理和生殖系统的康健。男子精子康健也包罗在个中。实在，古代男性的精子数目、活跃度、康健度都在下落，死精症、无精症、血精症患者屡见不鲜，这关于滋生子女有弗成无视的影响。

　　客岁一项关于精子数目的研讨以为，每周看电视凌驾20个小时的男性精子数目会大大下降，这让许多人对电视机变得惊愕起来。事实上，精子数目的削减与情况生活方式等都有干系，但与看电视没有直接联络。

　　现在有5个情况要素已被证明会削减精子数目，也能够说，它们是隐蔽在生活中的精子”杀手”，究竟有谁？人人一同看看吧！

　　1、产业化学物质。如，苯、除草剂、杀虫剂和某些绘画资料等。关于工场、实验室、画家、环卫事情者来讲，一定要保护好本身的康健哦！

　　2、重金属，特别是铅。在大型重产业事情的同伙须要分外注重这点。

　　3、盆腔区辐射或X光照耀。医疗事情者须要特别注重，患者也要只管少做放射性搜检。

　　4、受热太高。如频仍洗桑拿、热水浴、将手提电脑放在大腿上等。睾丸过热，发生精子就更少。人人通常少蒸桑拿、少泡过热的混堂哦！

　　5、长时间骑自行车。那些喜好自行车活动的男性应分外警惕，由于这可能会损伤局部精子。实在，有许多自行车健将在这方面都涌现了题目，以至另有睾丸癌的案例哦！

　　另外，有研讨以为，精索静脉曲张等多种疾病缘由也会影响精子数目。沾染，特别衣原体和淋病等性病沾染也会下降精子生机。

　　男性要想连结精子数目，应当恰当增添体育锻炼，身材过分肥胖，会致使腹股沟处温度升高，不利于精子发展，从而影响生养;制止高温，睾丸温度较身材其他部位要低;放松身心，精神压力过大不利于精子生长;多吃绿色蔬菜，戒烟戒酒，也能够进步精子质量。

性健康数目精子

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