女娲之约｜夫妻床戏课堂：房事过频青年射精太多怎样补精_性爱常识……夫妻快乐学习……
性知识科普 射精无力是病吗,性爱常识
身旁许多年青的男同志都有如许一个懊恼，那就是频仍的性爱给身材带来的不适感。俗语说纵欲伤身，想要补返来的话不只要靠食补，更主要的是要加强磨炼，加强身材素质。不要成天都想着性上面的器械，要公道的分派之间，转移注重力。
房事劳伤的范例
色厥：指在性交过程当中或性交热潮或性交结束时发作的倏忽四肢厥冷，认识损失的病证。
精脱：指在性交过程当中发作的射精后大汗淋漓的病证。
色欲伤：因为频仍的性生活将给老婆增添许多贫苦和精力膂力斲丧。久之，可引发她由疲乏的心情，以至产素性讨厌和性冷谈。如许，不只使夫妻感情失和，也给性和谐形成危险。
房事劳伤是性生活过分，缘由有：房事过分频仍;膂力不支时强力行房;思欲太甚而手淫失度。中医以为，精、气、神为人身三宝，个中精是基本、气是动力、神为主导，三者之间可互相转化。倘使色欲过分，会毁伤肾精，精伤则泄气，泄气则神散。而精严峻耗伤，神、气会无所倚赖，致使精气神俱伤而致大病。
男子纵欲过分怎样补?尝尝以下几种强腰补肾的食疗要领
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1、葱炖猪蹄
主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克离别洗濯清洁，备用。把猪蹄和大葱一同置锅内，到场食盐适当，加水;先用旺火煮沸，到场料酒、酱油、味精等调味，再用小火炖烂便可。
2、药膳疗法：枸杞子红枣粥
主料用枸杞子、红枣、粳米。拔取枸杞子15克，红枣9枚，粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜消食用。 本粥功用宁心安神，通心肾，故适用于心慌失眠、头晕及肾气阑珊所引发的房劳毁伤。
3、茴香炖煮肾 ：取小茴香 20克 ，猪腰 1对 ，葱、姜、盐、酒各适当。制法 ：先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ，在凹处剖一口儿 ，将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ，放入锅内 ，加葱、姜、酒、净水适当 ，用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。
4、杜仲腰花 ：取杜仲、川断各 15克 ，猪腰子 1对 ，白酒 25毫升 ，葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适当。制法 ：先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ，加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后到场腰花中。用武火烧热锅 ，倒入腰花速炒熟 ，然后到场调味品便可食用。逐日 1次。
5、杞地山药粥 ：取生地黄 20克 ，山药、杞果各 50克 ，大米 100克。制法 ：将生地黄切碎 ，山药捣碎 ，和杞果、大米共放锅内加水适当煮粥 ，代早饭食。逐日 1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。
以是综合上面我们说的食疗和磨炼的体式格局。我们更主要的是要养成一个康健的生活习惯。同时性爱也须要有肯定的纪律，弗成纵欲过分，也不要太久不做，如果一个月不做，那样压制太久对身材也欠好，主每周控制在2-3次、对照适宜。日常平凡注重饮食要均衡，注重身材的回响反映，特别一晚次数不要太多，2天到3天一次是一般并且科学的。
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