女娲之约｜夫妻床戏课堂：男性怎样能力疾速壮阳增大……夫妻快乐学习……
老年人如何壮阳效果最好最安全,壮阳补肾
男女之情，贵在两情相悦，但是怎样能悦呢，这个内里实际上是大有学问的，有的男女，在婚前的时刻，卿卿我我，才子佳人，看似浪漫无穷，却在婚后伉俪抵牾赓续，而一些看似不配的伉俪，在婚后却能水乳交融，形影相随，究其原因，在很大程度上取决于男性的性能力，以是，怎样疾速的壮阳增大，是男性们配合存眷的话题。
一、推小腹
仰卧，满身放松，调匀呼吸。用两手相叠(左手鄙人)，自胸口部位向小腹推摩36次。两手向下推时逐步呼气，意念跟着手掌的推进，体味部下的感到。
二、分阴阳
仰卧，以两掌自胸口向小腹两侧分推36次。向下分推时逐步呼气，注重体味掌下的感到。 三、揉脐部
仰卧，两手相叠(左手鄙人)，在脐部摆布旋揉各36次，天然呼吸，注重掌下感到。
四、抖阴囊
后背靠实，取半仰卧姿式。一手扶阴茎，另外一手食、中、无名三指托住阴囊下部，高低发抖100-200次，换手再发抖100-200次。逐步加力。练有肯定基本后，改成单掌高低拍打阴囊100-200次。
五、揉睾丸
座位，以右手将阴囊、阴茎一同抓起，虎口朝前，阴茎与睾丸露出在虎口的表面，将根部握紧。先以左手掌心按在左边睾丸上揉50次;然后换手以一样的要领揉右边睾丸50次。 天然呼吸，将意念集合在揉睾丸那只手的手内心。手段要柔柔，睾丸以细微酸胀，温馨不痛为准
六、搓睾丸
座位，以两手食、中指面离别托住同侧睾丸的下面，再以拇指按压其上面，摆布搓捻50次。睾丸以酸胀温馨不痛为佳
七、顶睾丸
座位，以两手食、中指面托住同侧睾九，再以拇指端将辜九向腹股沟偏向顶上去，然后放下来，共3次。向上顶 时逐步吸气，放下时逐步呼气，两腹沟处有细微的撑胀感，压力弗成太大。
八、捻精索
取座位，以两手食、中指与拇指对称在阴茎根部的两侧捏起精索，摆布捻动各50次。满身放松，天然呼吸，注重两手捻动精索的感到，以微酸胀、温馨不痛为准。
九、提阳根
一手托住阴囊，另外一手握阴茎，向高低摆布各提拉100次。要放松意念部位，自力守神，平静头脑。
十、壮神鞭
两手掌夹持阴茎(龟头外露)，逐步加力、往返搓动100-200次。不克不及憋气，如发生性激动，一手持阴茎，另外一手食、中二指压住会阴穴，收腹提肛(如忍大便状)，并廓清头脑，净化欲想。待激动完整消逝后，向左边卧歇息少焉。跟着功力的加深，操纵时的性激动感会自行消逝。
十一、固精液
以上十节修炼百往后，可接练固精液法。性交时略有排精感时，即从阴道中抽出，提肛收腹，并用意念控制住精液的排挤。待激动减缓后，可继承插进去抽动或酌情住手性交。
修练此功法应注重：逐日可在早晚练2-3次为宜;练功前后切勿饮冷水、凉茶;练功时小腹不要裸露;饭后勿练;4练功以轻松温馨为度。初练时，腹股沟、睾丸微有胀感是一样平常征象。一样平常6—7天后即消逝。如回响反映严峻，可削减练功次数。
置信只需人人勤奋演习，肯定能够经由过程上面的功法，疾速壮阳增大，增进家庭和睦。
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