女娲之约|食色男女:性爱后男性得怎样才能缓解疲劳_性福文汇,全网独家两性资源……情侣开心秘籍……

服装竟会对性福有负面影响 。每个人都希望打扮得漂漂亮亮,但很多人不知道,有些美丽、性感的服装,对其性福会有负面影响,人们切不可贪图一时美丽而损害健康。 年轻男女大多喜欢紧身的内衣裤,以使自身曲线更优美。又紧又小的内裤,不仅容易让人感

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性爱后男性得怎样才能缓解疲劳。性爱后,很多男人会产生疲倦感,一些人还会出现肌肉酸痛的现象。美国性健康专家埃米·彭特在新书《完美性爱》中指出,性爱后,男性要学会自己调节。

性生活时,男性从性兴奋期到高潮期,会出现心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身血管扩张、排汗增加等生理现象。这些生理活动必然会加速体能消耗,增强代谢。对男性来说,性生活后的疲劳感,主要是射精后,控制排出精液的脑脊髓反射机能马上松弛下来的结果。这个松弛的时间,与年龄和身体状况有关,年轻人和经常运动的人恢复得较快。

性爱后男性得怎样才能缓解疲劳

埃米表示,性爱后适当的拉伸脊背,能增强脊髓神经的运动功能,帮助消除疲劳。所以,男性不妨在床上伸几个懒腰,或者后背先弓起再放松。

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