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老年夫妻无需刻意回避性爱,暮年性爱

  衰总是人生的自然规律,但是很多老年人,尤其是老年妇女,因容颜的朽迈和转变而太过自卑,使本身落空了很多享用性爱的时机。

  很多老年人,在不幸落空另一半的时刻,便最先了伶仃生涯。又迫于家庭或社会对老年人再婚的压力,一些白叟不能不压制本身的实在心情,忍耐伶仃和欲望,忍耐心灵和肉体的痛楚,白白错过了黄昏恋。

  实在老年人的性需求是一般的生理请求,他们有权益再婚,有权益享用性生涯的兴趣。另外,老年人更要在思想上建立正确认识,挣脱羞怯心思和社会的不良压力,主动寻觅本身的幸运和爱侣,让暮年的性生涯越发协调幸运。>>>中老年不要冷对即兴式做爱

  老年人性爱的注意事项

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  次数:60~65岁者,以2~3周1次为宜;65~70岁者,以4~6周1次为妥。身材好的,能够依据性欲请求,恰当收缩时候和增添次数。总之以预先能取得性满足、身材不觉得疲劳或不适为准。

  强度:人老了,行为不宜快、不宜猛,应和风细雨、温和迟缓;时候不要长。

  姿态:以侧位为好,能够节约膂力,制止颈部过分蜿蜒或舒展;起家弗成太遽然;头部不适或有眩晕、头痛时,应住手性爱,躺下歇息,喝点茶水。

  饮食:房事前弗成喝酒,弗成吃得过饱或喝水过量,在性生涯前排空小便。

  防不测:随意马虎过分高兴而增添心脑血管累赘,故意脑血管疾病者,有发生不测的能够。因而,应控制本身的心情,制止过分高兴和过急行为,要迟缓举行。

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