女娲之约｜夫妻床戏课堂：闭幕肥胖的四大美食，好吃！……夫妻快乐学习……
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咦？身旁又有一个同伙变胖了……俗话说得好：“令媛难买老来瘦”。然则放眼望去，肥胖逐步趋于年轻化。“吃得好、不活动”已经成为了大部分古代人的一种生涯状况。有专家估计，在21世纪里，中国的肥胖生齿将到达总生齿的一半。以是，防治肥胖迫在眉睫！下面就来看看分歧病症的肥胖都应该怎样医治吧！
肥胖是指身材脂肪含量过量，致使能量均衡调治杂乱。古代研讨发明，肥胖是诸多康健题目的风险要素。
中医以为，肥胖是因为多种缘由致使体内膏脂聚集过量，体重非常增添，并伴随头晕乏力、神疲懒言、少动气短等病症的一类病证。
古代医学的单纯性（体质性）肥胖病、继发性肥胖病（如继发于下丘脑及垂体病、胰岛病及甲状腺功用低劣等的肥胖病），可参照本文举行辨证施膳。
辨证论膳
1.胃热滞脾证
证候：多食，消谷善饥，形体肥胖，脘腹胀满，面色红润，心烦头昏，口干口苦，胃脘灼痛，喧闹，得食则缓。舌红，苔黄腻，脉弦滑。
治法：清胃泻火，佐以消导。
代表方：西瓜汁。
构成：西瓜肉500g。
制造：西瓜肉去子，用榨汁机压迫汁液。
用法：随便饮用。
备注：方中西瓜味甘性寒，入心、胃、膀胱经，功可清热解暑、除烦止渴、通利小便，西瓜榨汁被誉为“生成白虎汤”。适用于夏日暑热、胃火炽盛、牙龈出血者。
2.痰湿内盛证
证候：形盛体胖，身材重着，肢体疲倦，胸膈痞满，痰涎壅盛，头晕目眩，口干而不欲饮，嗜食肥甘醇酒，神疲嗜卧。苔白腻或白滑，脉滑。
治法：痰湿内盛，困遏脾运，停滞气机。
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