女娲之约｜食色男女：孩子常伤风？专家教你四招儿……情侣开心秘籍……
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许多孩子到了冬季一向咳嗽，去许多病院，看许多医生，吃许多药，都没有把咳嗽止住。河南中医学院第一隶属病院儿科医生任献青博士就此提示，孩子常常伤风、咳嗽、发热，关键是抵抗力下落而至，家长能够从以下四个方面动手举行疗养，孩子身材棒了，天然少抱病。
1.调体质。当家长的，得邃晓孩子是热性体质照样寒性体质。晓得这个了，饮食喂养上不出大问题，孩子抱病的概率就会大大下降。好比，你的孩子是热性体质，身材瘦，四肢热，晚上睡觉跟个小火炉似的，那你给孩子挑选食品的时刻就应该少挑选一些上火的器械，少吃羊肉、鱼、海鲜之类的食品，多吃青菜、生果。若是你的孩子是寒性体质，好比，大便稀，爱拉肚子，用饭欠好，不爱活动，四肢冰凉，神色发白，这时刻就要多吃点健脾补气的，天天换着名堂用山药、大枣、薏米给孩子熬粥喝。大便稀、爱拉肚子的，常经常使用苹果煮点水当饮料让孩子喝。
2.“报个班儿”。不管孩子得甚么病，增强活动是基础。能够给孩子报泅水、羽毛球、跆拳道等班儿，不只能够增强体质，孩子还不知不觉中多了一项才艺，何乐而不为呢？固然，有一些特别疾病，须要限定活动的孩子除外。
3.别乱补。有些孩子天一冷就重复伤风，爱出汗，神色发白，没有显着的热相，这类孩子是肺气虚症，找个中医儿科医生，对峙吃一段时间健脾补肺的中药，肺气足了，天然就不会重复伤风了。
另有一类孩子也轻易常常抱病，扁桃体重复发炎，常常肿大化脓，大便干，肚子胀。家长每每以为孩子身材对照衰弱，就常给孩子弄些好吃的，大鱼大肉，效果，越补越抱病。实际上这类孩子是实证或许虚证混合，正本就是实证，越补一定扁桃体越发炎。
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