女娲之约｜食色男女：腰子吃多易不育 补肾壮阳弗成自觉_男性护理……情侣开心秘籍……
男科：造成阳痿的典型因素有哪些,男性护理
壮阳是许多中年男人都体贴的话题，民间传言某些食品能够壮阳。值得注重的是，经由过程饮食壮阳须要吃对食品，由于有些食品并不是你设想中的有壮阳结果。
1.“菜中皇后”洋葱
印度人将洋葱看成“性激素”。近代医学也发明，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降胆固醇等多重作用，更是现在所晓得的独一含前列腺素的植物，能珍爱前列腺。它不只享有“菜中皇后”的美称，也是补肾壮阳佳品。
2.“蔬菜伟哥”韭菜
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医学古籍称韭菜为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。韭菜具有温中下气、补肾益阳等功能，在加强精神的同时，更是对男性勃起停滞、早泄等有极好的医治结果。韭菜含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C等身分，还含有钙、磷、铁等矿物质。对男性来讲，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是轻便易做的“壮阳菜”，应当多吃。须要注重的是，韭菜不容易消化，一次也不能吃太多。
3.“催情妙手”大葱
在某些国家和地区，大葱被视为恋爱和性欲的化身。大葱富含多种营养物质，能舒张血管，增进血液循环，对心血管很有优点。现代医学研讨注解，大葱中的种种维生素能包管人体激素一般分泌，还能有用刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对男性来讲，每周应当吃3次大葱，可凉拌食用，也能当做调味料炒肉。
“腰子”吃多易致不育
在吃啥补啥的设法主意之下，“腰子”一直是男性钟情的壮阳之宝。但是，专家提示这些想要壮阳补肾的男性们，吃多了“腰子”警惕不育。最新研讨发明，猪、牛、羊的肝、肾脏内里均有分歧含量的重金属镉，人们在食补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会形成不育不孕，若是再加上自身就是抽烟人群，不育概率高达六成。
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